hits

På tide å bli sunn igjen

01.11.2016 - 16:01 33 kommentarer

Den siste tiden har jeg pga B12 mangelen, hatt så dårlig matlyst. Jeg tuller ikke når jeg sier at det eneste jeg klarte å spise var mat som ikke smakte noe. Mat som var veldig mye mel, og som jeg vanligvis aldri ville spist. Her snakker vi tomatsuppe fra pose, pannekaker og nudler. Så ikke akkurat sunt.

Kjøtt fikk meg til å nesten kaste opp, så da sier det seg selv, at når jeg ikke klarte å spise kjøtt og heller ikke frukt/grønnsaker fordi det smakte for mye, ble det ikke akkurat veldig sunt. 

Men nå som B12 mangelen er fikset, har jeg ekstremt mye bedre appetitt, og jeg har endelig lyst til å spise sunn mat igjen. Så i dag tok jeg meg en tur på butikken og handlet inn masse frukt og grønt, så jeg kan lage masse smoothies og juicer, som jeg kan drikke på når søtsuget kicker inn.

For ja, etter å ha spist drittmat altfor lenge, har jeg så søtsug, at jeg virkelig trenger noe annet som kan dempe det. 

I tillegg kjøpte jeg inn forskjellige grønnsaker og frukter som jeg kan bruke til salater. Så nå gleder jeg meg til å spise en del sunnere igjen. Det skal bli så deilig! Og jeg gleder meg veldig til å ikke være ekstra slapp og sliten, på grunn av søppelmaten.



Hvordan er det med dere? Spiser dere sunt eller usunt om dagen? Føler høsten er litt den tiden hvor man enten skal skikkelig inn i treningsvaner igjen, eller så bruker man høsten for å kose seg litt skikkelig! 

 

33 kommentarer

Vilde

01.11.2016 kl.16:05

Jeg spiser sånn middels sunt og usunt! Elkser bloggen din Stina<33 du en den beste bloggeren jeg vet om!!

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:36

Vilde: Det høres ut som en sunn kombinasjon. Hehe! Takk <3 så koselig å høre!

Frida

01.11.2016 kl.16:27

Oi, 4 limes og 2 sitroner, blir ikke det litt sur smhoothie ? Men jaja det blir sikkert godt for jeg tror du kan lage en av de beste smhoothiene i Norge😌😌😉😉 Elsker bloggen din Stina❤️❤️❤️

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:36

Frida: Skal ikke bruke alle limene og sitronene med en gang. Det hadde nok blitt veldig surt ja, hehe! :)

Marita

01.11.2016 kl.16:27

Spiser sunt i hverdagene og usunt helgene.

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:37

Marita: Beste kombinasjonen det! :)

Victoria

01.11.2016 kl.16:37

Så bra du har fått matlyst igjen! Jeg koser meg i helgene, men har ellers et normalt og sunt kosthold :) ha en kjempe fin dag <3

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:37

Victoria: Det høres veldig bra ut! Ha en kjempefin dag du og <3

Kristine

01.11.2016 kl.17:04

Hei!

Enig med det du skriver om at man enten koser seg "litt" mer med godteri og slikt😊 Måååtte jo bare spise opp godteriet fra når jeg gikk knask elle knep i går, hehe.... Men ellers så trener jeg veldig mye og spiser sunt. Når jeg sier at jeg trener mye så mener jeg at jeg trener håndball to ganger i uka og fotball tre i uka og ridning!!! Men jeg elsker å trene!!!

Ble litt mye om meg, hahaha😀😀😀

Det er veldig bra at det går bra med deg. Vi (i allefall meg) merket at du var syk. Godt at du er frisk. Du er forbildet mitt! Klem Kristine 12 år❤️❤️❤️

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:37

Kristine: Oi, så sporty og flink du er! :D

Signe

01.11.2016 kl.17:11

Jeg er virkelig usunn for tiden.. søtsuget er der hele tiden!

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:37

Signe: Hehe, know the feeling!

01.11.2016 kl.18:15

Hvor ser du american dad? Finner det ikke på netflix.

Aqsa

01.11.2016 kl.18:26

Awww så fint innlegg, det skapte så mye interesse i det!

Elsker bloggen din og utseende, dagen blir bedre med å lese bloggen din, du er et STOOOORT forbilde for meg! takk!

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:38

Aqsa: Wow, så koselig å høre :D

Fan

01.11.2016 kl.18:31

Nam! Det er veldig godt med smoothie.

Eelsker deg! Jeg leser bloggen din hver dag og ser av og til på youtube. Kjempebra. Håper at du fortsetter med å blogge. HIlsen en stoooor fan!❤😘

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:38

Fan: Ja, veldig godt og :D

Tnåw, så koselig å høre<3

frkpersson

01.11.2016 kl.19:03

Utrolig fin på håret nå! Og så godt ut med all frukten :) Jeg føler meg hvertfall mye bedre når jeg spiser sunt. Men hender jeg får lyst på litt smågodt å sånt. Da kjøper jeg bare noen biter så jeg aldri har så mye liggende. Funker det :)

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:39

frkpersson: Tusen takk! Er veldig fornøyd med fargen nå :D

Veldig smart med det å bare kjøpe litt godteri, så du ikke har noe liggende igjen. Det skal jeg definitivt starte med selv når jeg kjøper godteri på lørdager :D

Eline Marie

01.11.2016 kl.19:24

haha, kan ikke akkuratt si at æ e nokka sunn XD prøve jo selvfølgelig å være sunn men det å spise grønt vær dag går sakte for mæ. prøve å få det til en fast vane men det går kje heilt. kanskje du kan lage et innlegg om kordan man kan komme i en sunn rutine og kordan legge til litt grønt i hværdagen?

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.19:39

Eline Marie: Det kan jeg prøve å lage innlegg om :D

ingagilberg.blogg.no

01.11.2016 kl.19:43

Mmm.. Kan bli mye godt av det der :-) Spiser vel ganske sunt egentlig. Blir ikke veldig usunt når man lager vegetarmat/vegansk mat fra bunnen av, og det liker jeg godt å spise da :-)

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.20:30

ingagilberg.blogg.no: mhm! Ja det har du helt rett i. Eneste jeg sliter med når det kommer til vegetarmat er proteinene. Jeg hater bønner, og er liksom ikke så oppfinnsom. Uff, hehe! :)

Stina fan

01.11.2016 kl.19:54

Elsker bloggen

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.20:30

Stina fan: :D <3

frida

01.11.2016 kl.21:33

elsker bloggen din jeg har diabetes så det er vanskelig og spise sukker eller mye av det så jeg lurer på om du kan vise noen av de sunne rettene og kan du lage en morgen rutine i huset med Per Fredrik elsker bloggen din

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.21:52

frida: Det kan jeg prøve å få til :)

jeg

01.11.2016 kl.21:37

Vet dette har ingen ting med saken og gjøre men det er ei jente som har en youtube kanal men den er bare ikke bra og hun setter deg i litt dårlig lys bare tenkte og si ifra.

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.21:52

jeg: oida. Hvem er dette?

Amalie

01.11.2016 kl.21:38

Jeg har satt meg noen nye mål for november !

Jeg ska begynne å spise sunnere, og prøve å

trene 3-4 ganger i uka. Da tror jeg at jeg kommer

til å få en mye bedre dag, og at jeg kommer til å

føle meg frisk og sunn😊 Du inspirerer meg veldig

mye til å spise Sundt og trene ❤️ ILU

STINA BLOGG

01.11.2016 kl.21:52

Amalie: Så gøy :D Lykke til :D

Camilla Heindorf

01.11.2016 kl.23:44

Spiser sunnere enn før,ihvertfall..

Camilla Acklam

02.11.2016 kl.18:11

Spiser veldig sunne måltider, er dessverre litt slapp når det gjelder mellommåltider. Men etter ukeshandelen jeg hadde i dag, har kjøleskapet aldri hatt så mye frukt og grønnsaker i seg, haha!

Skriv en ny kommentar