Whoop whoop! Endelig mandag! Håper dere har hatt en fin start på mandagen! Det har virkelig jeg hatt. I dag startet jeg morgenen med en god dose styrketrening i stua. Det er så deilig å gjøre styrke i stua, fordi da kan jeg se utover mot havet samtidig som jeg trener. Det er treningsglede det! I dag ble det 50 squats, 30 leg ups, 40 situps, 20 push ups og 10 minutter med rokkering.
Nå skal jeg hoppe i dusjen og vaske vekk treningssvetten, før jeg setter igang med tingene jeg må gjøre i dag. I dag skal jeg blant annet filme inn haul videoen fra Østerrike + Tyskland. Jeg shoppet jo en haug med klær, smykker og andre småting, så det gleder jeg meg til å vise dere!
8 kommentarer
Elsker trenings tipsa dine <3
Glader meg til haul-videoen kommer ut❤️
Hva er leg ups?
PS: Elsker bloggen din<3
så deilig å trene med utsikt mot havet! 😀
Hvordan rokkering bruker du?
Elsker huset ditt 🙂
Ett spørsmål siden jeg ELSKER kles stilen din!
Kan du ha sånn en bukse 3 antrekk, eller en genser 3 antrekk eller noe? Vet du hadde noe av det før 🙂
Just a tip, fitness experts found sit ups are ineffective and actually bad for your back. Side crunches are a good Ab workout replacement 🙂
Kleder meg til å se videoen! 🙂