hits

Slik fr du i deg mer vann!

Er det en ting som er utrolig viktig. S er det f i seg nok vann. Fr ikke kroppen nok vann blir man trtt, huden blir trr, man ser gusten ut i ansiktet, kroppen organer fungerer ikke som det skal, og mye mer. Vann er rett og slett livsndvendig. Men, det er ikke alltid at vi er flinke nok til f i oss nok vann. Derfor skal jeg gi dere noen tips som kan hjelpe dere til f dere mer vann i lpet av dagen!

- Bruk vann som trstedrikk. Alts, er du trst, ikke kast i deg en halvliter med Coca Cola, men heller vann. 

- Ha en mugge med vann i kjleskapet, gjerne med litt sitron / lime eller andre frukter i, s du lett kan forsyne deg.

- Test ut temperert vann. Ofte klarer jeg drikke mer vann dersom det er lunket. Ja, det hres kanskje ikke s godt ut ved frste tanke. Men test det ut! Det er helt genialt om du er veldig trst!

- Alltid ta med deg en vannflaske nr du gr p tur. Bruk gjerne et vannbelte s du slipper bre vannflasken.

- Alltid ha en vannflaske ved siden av pcen. Hver gang du ser opp for tenke, tar du en slurk med vann. 

- Drikk et glass vann mellom hver kaffekopp. 

- Alltid ha en flaske med vann i vesken. Da er det mye lettere drikke vann. Ofte om man m kjpe vann ender man heller opp med en brus. S derfor er det viktig vre forberedt, s man slipper undvendig inntak av brus.

- Lag fruktvann. Sleng oppi noen av dine favorittfrukter og br. Et par kombinasjoner ser dere p bildene i dette innlegget. Lime og jordbr, og appelsin med blbr er geniale kombinasjoner. La det st i kjleskapet i et par timer / over natten s smaker vannet supergodt! 


 

Drikker du nok vann?

33 kommentarer

Ja, jeg passer alltid p og drikke vann. Jeg blir helt slapp vis jeg ikke fr nok vann i meg😉Elsker bloggen din Stina💕😍

Emma: flink du! Koselig hre :-)

Nei, jeg drikker alt for lite vann. S det er lurt ha noe i det s det gir en god smak :)

Ha en fin kveld <3

Linda Taylor: Mhm, viktig f i seg nok vann! Ha en fin kveld :-)

kan alltid bli bedre p drikke vann! det er jo s bra! jeg elsker vann med sitron i , s pleier alltid putte et par sitronskiver i vannflasken jeg tar med p skolen !

krist.in: Smart det! :-)

Ja jeg fr i meg nokk vann.

Tusen takk for alle tipsa,jeg hadde ikke klart meg uten tipsa dine💕

Malin: koselig hre at du liker tipsene mine :-D

Ikke alltid😁. Er veldig flink til glemme spise ogs😁😅

Hei er det gtt med jordbr oppi ?❤️

Julie: Det er veldig godt! :-D

Hei stina er ikke s god p drikke vann men lurer p om det er godt med jordbr oppi ?❤️

Elsker bloggen din ❤️

Drikker passe vann om dagen👍 Liker bloggen din du er et stort forbilde💕

Man m ikke drikke alt for mye heller fordi man kan bli vannforgiftet.

Jeg pleier AV OG TIL ha en vannflaske p skolen/etter skolen, men nr jeg har vann s m det vre kaldt. Om det er lunket s vil jeg ikke ha mer av det. Jeg m prve ha br elle noe i vannet, for det hrtes veldig godt ut :-) Ellers s er jeg ikke s flink p drikke vann, n m jeg skjerpa meg :-D

enjente01: Et tips kan vre ha med en flaske frossent vann. Snn at det holder seg kaldt utover dagen :-)

Kjempelurt :) Jeg drikker en del vann, men foretrekker brus, *kremt*. Hehe.

Korleis renser du huden din? Gjekk gjennom sjnnhet listen din p bloggen din og leste mykje nytt. Takk for alt det nye eg lrte! Men kan du svare p sprsmlet mitt?

S mange og gode tips! Jeg m bli mye flinkere til drikke vann ja, er veldig drlig p det! Er ikke en unnskyldning, men jeg drikker mye Cola pga mye kvalme da jeg sliter mye med magen, Cola er dessverre ofte det eneste som fungerer da. Skal begynne ha vann ved siden av meg nr jeg sitter p pcen! Tusen takk for tipsene :)

Ha en flott kveld videre!

Maria Jansen: Skjnner den godt! vondt vre s mye kvalm! :( Har du sjekket opp hos legen om det kan fikses? :-) God bedring!

Det er veldig kjedelig! :( Jeg blir dessverre ikke tatt serist hos legen.. Men har funnet ut av erfaring at jeg ikke tler melk eller mel og har ganske sensitiv mage. Hper p f skikkelig svar og det er kjedelig bli mtt med "du er vare nervs eller stresset" hver gang jeg er hos legen. Tusen takk! Jeg vil bare si at jeg elsker bloggen din og videoene dine, du er et fantastisk forbilde!

Maria Jansen: Uff, ja det er veldig kjipt! Fr virkelig hpe at det ordner seg for deg :-) Tusen takk! Koselig hre :-)

Veldig gode tips!

Men nr man drikker lunkent vann m man ta kaldt vann i en gryte/vannkoker.

Hvis man tar lunkent vann fra springen kan man bli syk :(

Hei. Fr slet jeg med drikke for lite vann. Da fikk jeg hodepine nesten hele tiden. Takk for tipsene. Du er verdens beste blogger og en fantstisk jente! Klem fra Solveig😊🤗

Velig bra innlegg! Er selv veldig drlig til drikke vann, men har n lastet opp en app som tar min hyde og vekt i betraktning og sier hvor mye vann jeg m drikke, og minner meg p at jeg m drikke vann :)

Supert innlegg! Er s viktig drikke nok med vann :) Har allitd en vannflaske i nrheten, da blir det s mye lettere f i seg mer vann :) Hper du fr en super mandag :)

Ja kjempe mye.

Hei stina jeg driker vann jeg synes det er god eg og elsker kanalen din og bloggen din

Supre tips!

Klarer faktisk ikke drikke rent vann kaldt, det m vre lunkent! Men hvis det har smak som pre eller sitron s gr det ann drikkes kaldt. :P

Jeg har heldigvis blitt bedre i det siste...:-)

Jeg drikker en del, men burde bli flinkere. Tipsene var nyttige. Jeg pleier ha en flaske vann ved senga, s nr jeg str opp drikker jeg for bli mer vken. Kan du lage et innlegg om hvordan st opp tidligere. Jeg blir bare liggende i senga etter ha skrudd av alarmen🙏🏻? Blogged din hjelper meg masse I hverdagen. Du Er forbilde mitt.

Jeg gr selv under denne "kategorien".. Er svrt drlig p f i meg nok vann, men i de siste dagene har jeg drikket masse :-) s n gjelder d bare opprettholde den gode rutinen jeg har hatt n.. Tipsene var veldig brae! Skal lese igjennom de noen ganger slik at jeg alltid husker det :-)

Jeg drikker vann p skolen til middag unntat p fredag

Elsker bloggen din jeg har en egen

Blogg . Den etter Tiara44.blogg.no❤️❤️

Skriv en ny kommentar