hits

Spiser jeg godteri?

Veldig ofte fr jeg sprsml av dere som leser bloggen min, om jeg spiser godteri. Klarer jeg holde meg helt unna? Eller spiser jeg godteri hver dag? Svaret er nok en mellomting av de to. Jeg prver virkelig holde meg til kun spise godteri en gang i uken, og nr jeg frst spiser det prver jeg ikke overspise det. Jeg har alltid tenkt at alt er greit i moderate mengder. S lenge man ikke stapper innp med godteri hver eneste dag, men heller spise litt en gang i uka, er det null stress. Snn anbefaler jeg egentlig alle tenke.

Nr det kommer til trening er det heller ikke sunt overdrive. Blir man helt ekstrem p telle alle kalorier man spiser, og man tvinger seg p trening 7 dager i uka, kan man fort f litt forvrengte tanker i hodet sitt. Det er jo i alle fall ikke bra!



S mitt lille rd til dere p lrdagsformiddagen er; alt med mte. Ikke vr livredd for spise godteri i dag, men ikke overspis s du nesten ikke klarer bevege deg etterp. Og nr uken kommer, ikke overtren deg s du nesten gr p veggen!



15 kommentarer

gud s flott du er! :D

Du kan sikkert begynne variere litt p posene dine,bakgrunn etc synes det blir Kjedelig se det samme hverdag.

Trener hver dag flere timer til dagen ;(dans) men fler meg ikke overtrent som du sier. Gjr det for det er gy :)! noe jeg liker gjre enig med At godteri er greit i moderate mengder!

Bra skrevet! Ha en fin dag Stina:)

Jeg skjnner hvirkelig ikke hvordan det er mulig bare spise 1-2 ganger i uka. Jeg har prvd og prvd, men jeg klarer s vidt en dag i uka UTEN noe usunt. Ahhaha

Det finnes godteri som er uten sukker i

Har du klipt hullet i buksa strre?

Men Heidi det er sukker i det andre som er inn

Nydelige roser :-)

Hei :)

Om du kan lage en video p hva du gjr fr du legger deg?

Virkelig bra skrevet! :D

Flott innlegg! Fortsett med det du gjr, fineste deg! :)

Du er god,Stina :)

Kunne du ha hatt et julegave tips innlegg? Elsker bloggen din :)

Skriv en ny kommentar