Ukens spørsmål #66

Hvordan reagerer du når du får hat?
– Det kommer ann på hvordan “hatet” er. Hvis noen for eksempel slenger dritt til meg via en anonym kommentar på bloggen, kunne jeg ikke brydd meg mindre. Men hvis noen kommer bort til meg på gaten og klikker på meg, da hadde jeg nok blitt litt redd. Men jeg vet veldig godt at hatkommentarer er en del av jobben. Det er sykt å si det, men hvis man er en offentlig person må man bare regne med å få litt drittkommentarer. Jeg har veldig gode venner og en god familie, som hele tiden støtter meg, så det gjør det definitivt lettere å takle de stygge kommentarene. For ikke å snakke om alle dere skjønne leserne mine, som legger igjen koselige kommentarer hver eneste dag. Det setter jeg ekstremt stor pris på! 

 

Farger du håret selv eller hos frisør? Isåfall hvilken farge bruker du?
– Siden jeg har mørkt hår og det er veldig enkelt å farge det, gidder jeg ikke kaste bort tusenvis av kroner hos frisør for å farge håret. Derfor farger jeg det hjemme på egenhånd. Jeg pleier som regel alltid å bruke Garnier Fructise “dark brown” for å farge etterveksten og hele håret. 

 

Hvor ofte øker du vekt på de forskjellige øvelsene? Og hvor mye øker du da?
– Jeg pleier å øke vektene i de forskjellige øvelsene litt for hver økt jeg trener. Dette blir sikkert litt vanskelig å forstå når jeg forklarer. Men jeg skal prøve så godt jeg kan! Jeg pleier som regel å øke sett nr 2, så sett nr 3 og til slutt ett nr 1, før jeg øker sett nr 2 igjen. For eksempel; mandag trener jeg knebøy og løfter slik: sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2: 20 kg * 8 rep. Sett nr 3; 20 kg * 8 rep.
Neste gang jeg trener knebøy blir økten slik; Sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 20 kg * 8 rep.
Den neste økten etter det blir slik: Sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 22,5 kg * 8 rep.
Den neste økten etter det blir slik; Sett nr 1; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 22,5 kg * 8 rep.

Skjønner dere hva jeg mener? Hvor mye jeg pleier å øke er forskjellig fra øvelse til øvelse. Men i store øvelser som knebøy og markløft pleier jeg å øke 2,5 kg. I mindre øvelser som arnold press eller bicepscurl pleier jeg å øke 1-2 kg avhengig av hvilke hantler som er tilgjengelige på gymmet. 

 


Hvordan kan man trene, hvis man er for ung til å gå på trenings senter? Hadde vært fint med svar!

– Dersom du er for ung til å trene på treningssenter anbefaler jeg deg å kjøpe inn noen vektmanualer til hjemmebruk (kan kjøpes på sportsbutikker) og trene hjemme. Jeg pleier å jevnlig legge ut øvelser du kan gjøre hjemme, så bare følge med! Har allerede lagt ut en del øvelser under kategorien “trening” her på bloggen som du kan titte på. 

 

Har du kommet deg noe mer etter å ha vært syk etter at du prøvde å bli kokk? Gjorde du noe spesielt for å bli friskere? Feks medisiner, noe du måtte gjøre vær dag?
– Hey hey, her er det noen som har lest bloggen min lenge! Sånt blir jeg glad av! Det er nå 4 år siden jeg jobbet som kokkelærling og fikk kyssesyken. Jeg var syk veldig lenge, og har fortsatt litt ettervirkninger av det. Etter at jeg ble syk måtte jeg ta det veldig med ro lenge etterpå, og holde meg unna trening og alkohol. Ettersom tiden gikk kunne jeg gradvis begynne å trene meg opp igjen.

Men da jeg begynte på allmenn påbygg etter et friår, ble det mye stress og påkjenninger på kroppen, så jeg fikk magesår. Har fortsatt magesår, så må være veldig flink til å ikke stresse for mye. Men nå er jeg endelig så og si frisk igjen, og mye sprekere enn hva jeg var før jeg ble syk! Når det kommer til medisiner måtte jeg ta B12 sprøyte ganske lenge etter at jeg hadde hatt kyssesyken, fordi jeg fikk veldig mangel på det. Men ellers enn det var det ingen medisiner jeg tok. Anbefaler alle som har hatt kyssesyken til å jevnlig ta blodprøver for å sjekke at alt står bra til. Vet mange får både jernmangel og B12 mangel etter kyssesyken. 

 

Fin shorts:-) hvor er den fra?
– Ja, er den ikke fin? Jeg elsker den! Kjøpte den på Gina Tricot for veldig lenge siden. Så den selges dessverre ikke nå lengre 🙁

 


Super fin leilighet!! 🙂 Hvor er pulten fra? Så liten og snerten, og akkurat passe stor 🙂

– Takk! Den er fra IKEA, og du finner den HER. Er helt avhengig av å ha en pult, men jeg har ikke så stor leilighet, så da er denne perfekt!   

 

 

Hvor er skoene fra?! 😀
– De kjøpte jeg på Primark da jeg var der i London i fjor. Tviler på at de har de nå lengre. Men vil tippe at Nelly.com har noe lignende! 

Hvilke hårprodukter bruker du til extensionet? Vet ikke om du har svart på kommentar feltet før, men spørr igjen 🙂
– Nå for tiden bruker jeg egentlig ingen spesielle produkter. Men før brukte jeg Redken extreme shampo, hårkur og balsam. Det er veldig bra, og anbefales virkelig! Ellers er det veldig viktig å alltid bruke en heat protect før du bruker rettetang/krølltang!

 

Hvilket tannblekningsmiddel bruker du? Og hvor mye koster det?
– Jeg har brukt litt forskjellige. Men den jeg liker best er smilelab sin tannbleking. Den har virkelig gjort vidundre for mine tenner! Tannblekingen får du tak i HER 

innlegget inneholder affiliate linker.

 

 

Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?

 

31 kommentarer
    1. Mange gode spørsmål her. Jeg pleier alltid å gå til frisøren og farge håret. Har aldri farget det hjemme. Merkelig nok 🙂 Har flere venninner som gjør det uten problem. Pleier å ta glansvask ved jevne mellomrom.
      Jeg begynte å blogge for ca 2 måneder siden, Og de fleste kommentarene har vært hyggelige heldigvis. Hatt noen få anonyme drittkommentarer. Men de bare sletter jeg. Bryr meg ikke om sånt som du også sier 🙂
      Når det gjelder hat så kan jeg bry meg veldig viss du for eksempel havner på topplista. Vært på topplista 200 md plass 116 og ja 189 eller hva det var et par ganger. Kjekt 🙂 Men da kan jeg merke sjalusi fra venninner og sånt. Og hat viss noen bare bestemmer seg for å ikke like meg uten grunn, Viss jeg har vært hyggelig med dem først. Da kan jeg slite med å unngå å bli provosert. Dette har jeg blant annet opplevd flere ganger i vanlig arbeidsliv. Det er tøft.
      Ønsker deg en fin kveld Stina. Kjempe fin blogg 🙂
      http://www.Hevhodet.blogg.no

    2. -Noen tips til å holde seg unna søtsaker og brus i hverdagen?
      -når jeg trener blir det fort 1-2 uker mellom hver gang.. Har du noen tips eller noe motiverende til å trene oftere?
      Synes du er kjempeflink med trening og kosthold ! 🙂

    3. – har du noen tips til å bli tynnere?
      – leser du noen andre blogger enn din egen?
      – tips til enkle gode sukkerfrie kaker? ( uten kalorier)
      Kjempe bra’e svar❤️😋

    4. Synes det er flott at du ikke er redd for å vise kroppen din selvom den ikke er bodybuilder og topp trent! Alle kropper er like mye verdt uansett hvordan de ser ut! flott, Stina

    5. Kan du ha en by 30 dager uten sukker challenge nå i sommer? Det er så motiverende om du tar det på bloggen!

    6. hei hei, i 2012 var en av nyttårsforsetteren å drikke mindre..klarte du det eller er det veldig vanskelig??❤️❤️

    7. Hei! Jeg leser ikke bloggen din ofte men ser nå at jeg burde det. Jeg er innom Youtube kanalen din vær Onsdag for å se om du har lagt ut noe som jeg kan se på. Jeg er en jente på 13 og lure på om du kunne fortelle litt om leirskolen din fra barneskolen? Siden jeg var nettopp på leirskole og jeg synes det er noe av det gøyeste og det beste jeg noen gang har opplev og lurte på om hvordan din leirskole og om hva dere gjorde og hva du gjorde på fritiden der.PLIS svar, elsker bloggen din!

    8. Jeg må bare starte med å si at du er ein super blogger, jeg så deg på Karl Johan når du var der på shopping men jeg kunne ikke si hei fordi du gikk med ein gjeng og jeg satt å spiste med familien min, men nå må jeg komme til spørsmålet/spørsmålene😂
      Jeg vet at du har sakt 1000 ganger at du å “noobwork” ikke er sammen, men er dere forsat venner, det er så lenge siden jeg har sett dere sammen…?
      Å så lurte jeg på om du kan gjøre ein challenge av og til på onsdagsvidioene dine, ikke så ofte bare av og til?
      Viss blogg ikke hadde vert jobben din, hva ville du jobbet som da?
      Har du noen gang angret på at du er med i nordic screens og ikkje splay?
      Hva synest du var verst og best med hytte turen?
      Og hva har du gjort/ hva skal du i sommer?
      Jeg tror det var det jeg lurte på akkurat nå så da skriver jeg bare hade å så må jeg bare si en gang til at jeg synest du er SUPER👍🏼👍🏼 stå på videre👌🏼

    9. har du noen trenings tips?!
      Hvordan klarere du og være så sunn?!!
      Elsker bloggen din!!!❤️❤️❤️

    10. Jeg er en jente som begynner i niende klasse til høsten. For ca 1 og en halv måned siden søkte jeg om å få bytte klasse til paralellklassen. (vi er sju klasser). Grunnen til det er at jeg ikke trives i klassen jeg nå går i. Jeg har ingen gode venner og jeg føler at ingen av jentene i klassen ser på meg som en nær venn. I paralellklassen har jeg mange gode venner, både gutter og jenter pluss at mine to bestevenninner går der. Jeg fikk nå svar fra ledelsen på skolen at jeg ikke fikk lov å bytte fordi grunnen min ikke er god nok. En av jentene i paralellklassen var veldig frekk mot meg på barneskolen, så derfor ønsket jeg til barneskolelærerne å ikke komme i samme klasse som hun på ungdomsskolen. Det står jo i papirene mine, og det er en veldig stor grunn til at jeg ikke får byttet. Jeg er utrolig lei meg og vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg trives ikke i det hele tatt i klassen jeg er i nå! Har du noen tips?

    11. En ting jeg lurer på… Haha, litt kleint, men føles som om magen min rumler sånn 24/7.. Bare lurer på om jeg er den eneste, og om du har noen tips til å forhindre det? <3 <3

    12. Hei! Du har gitt meg utrolig mye motivasjon og “styrke” slik at jeg har fått kommet meg mye mer inn i treningen min, utrolig takknemlig! <3 Men jeg lurte på om du kunne ha tenk deg å begynne med å lage mye mer videoer av enkle matretter, som er god til hverdags og som er enkle for de fleste? Hadde blitt utrolig glad om jeg kunne fått svar 😀

    13. Hei Stina! Var du lenge sliten og trøtt etter kyssesyken? Jeg har netopp blitt friskmeldt etter å ha hatt det, men er fortsatt veldig trøtt. Var det slik med deg og? 🙂

    14. Leser vennene dine og familien din bloggen din?
      Hva syntes foreldrene dine om at du blogger?
      Elsker bloggen din, Sitna!!

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg