30 Dager uten Sukker - FERDIG

11.02.2015 - 19:29 54 kommentarer

Wow folkens! Da var endelig 30 dager uten sukker utfordringen ferdig. Det har vært veldig lærerikt, spennende og til tider vanskelig. Men så absolutt verdt det! Noen av dere som har holdt ut igjennom hele utfordringen? En stor applaus til dere isåfall! I løpet av denne perioden har jeg funnet på mange nye snacksretter som er sunne og gode. De kommer jeg til å spise hver gang jeg er fysen på noe godt i ukedagene, og muligens også helgene. Det får vi se ann! Under kan du se noen av rettene jeg har lagt ut på bloggen! Titt gjerne innom kategorien "Mat og kosthold" for mer inspirasjon og oppskrifter :-)

Som jeg såvidt nevnte i spørsmålsrunde videoen jeg la ut tidligere i dag, har jeg kuttet ut godteriet siden nyttår. Så nå er jeg på min 42. dag uten godteri! Men det syns jeg at holder. Så nå skal jeg rett ned på butikken og kjøpe meg en stor pose med smågodt og momse mens jeg ser på en film. God kveld til dere alle ♥

 

54 kommentarer

Thihoa

11.02.2015 kl.19:34

Flinka! :-D Også ser snacksen bedre ut enn godteri synes nå jeg!

Edel Kristina

11.02.2015 kl.19:37

Wow, bra gjort!

Ida

11.02.2015 kl.19:48

Åhhh kjempebra jobba Stina, håper du koser deg masse med godteriposen i kveld <3 jeg har et spørsmål til ukens spm:

- hva hadde du aller mest craving for i løpet av 30 dager uten sukker utfordringen? Sjokolade, smågodt, iskrem eller noe annet?

For meg hadde nok svaret vært sjokolade!

Cecilia Catharina

11.02.2015 kl.19:49

Her var det mye godt og inpsierende alternativer til usunne mellommåltider :-D

RikkeTherese95

11.02.2015 kl.19:56

Å utrolig flink du har vært, og alle andre som har klart det! :-) Det er ikke en lett ting og klare, krever mye viljestyrke ihvertfall!

11.02.2015 kl.19:57

Har du spist brød? det inneholder sukker

Anniken G.

11.02.2015 kl.20:01

En stor godtepose fortjener du virkelig nå! Jeg har klart meg uten godteri i nå 2 uker, og har planer om å fortsette en liten stund til :-) Ha en fin kveld, og kos deg med godteriet og filmen! <3

11.02.2015 kl.20:14

ærlig klarte jeg kun å holde meg i tre dager før pepsien ble liiitt for fristende, MEN på mandag skal jeg starte å trene 2 ganger i uka, unngå godteri og spise mer sunt, variert og få i meg mer proteiner! skal følge de oppskriftene som du har lagt ut!

11.02.2015 kl.20:16

Va d egentli nånn som klard d? Haha

Veronica

11.02.2015 kl.20:24

Så flink du er! :) Jeg prøver å kutte litt ned på sukkeret selv, men synes det er litt vanskelig :P

Mathilde

11.02.2015 kl.20:28

Du er så flink :)

11.02.2015 kl.20:32

Har du merket noen forskjell på kroppen? :)

Amanda Iren Larsen

11.02.2015 kl.20:48

Hva er det du har laget i det høye glasset, er det noen slags proteinshake, eller det det en "sunn" kakao drikk? :)

Ida johanne

11.02.2015 kl.20:51

jeg er på min trettiåttende dag og har enda 46 dager igjen :) utrolig gøy å se hva man faktisk klarer!

B

11.02.2015 kl.20:57

Koos deg med godteriposen, det har du fortjent :) Jeg har ikke vært med på challengen, men merker at jeg har så sykt lite energi. Merker du forskjell på energinivået nå? Jeg har ikke penger til å trene på treningssenter, men tenkte å begynne å komme med ut og gå turer + løpe litt ettervært når været blir bedre..

Celine Sellan Larsen❤

11.02.2015 kl.21:21

hei :) eg lurte på om du konne delt oppskriften på smoodiene du lage? ser utrolig gode ut::D

camilla

11.02.2015 kl.21:23

Gratulerer!!:)

Hilde Rørbakk

11.02.2015 kl.21:28

Er det ikke sukker i mager vanilje kesam da? :/

Michelle Aspelund

11.02.2015 kl.22:24

wow det må ha vært vanskelig?? kjenner du noe forsjell da?

Camilla Heindorf

11.02.2015 kl.22:50

Stilig:)

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:38

Thihoa: Kunne ikke vært mer enig :-D

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:38

Edel Kristina: Takk :-D

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:39

Ida: Hmm, fersken smågodt og dumle er mine største cravings :O Selv om jeg mistet den verste cravingsen etter et par uker inn i utfordringen :-)

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:39

Cecilia Catharina: Godt å høre at du fant noe du likte :-D

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:40

Rikke95: Tusen takk! Det har du helt rett i!

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:40

Anniken Gjørøy: Takk takk :-D Masse lykke til! Håper du har hatt en fin kveld :-)

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:41

Veronica: Takk! Skjønner deg godt, det er spesielt i starten det er vanskeligst. Husk det :-)

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:41

Amanda Iren Larsen: Det er morgenkaffen min :-) Må ha en hver morgen! Tihi!

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:41

Ida johanne: Wow, bra jobba! :-D Helt enig der!

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:42

B: Jeg merker at energien min er mye mer stabil, og generelt høyere. Samme med humøret også :-) Lykke til med treningen! :-)

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:43

Celine Sellan Larsen: Alt av oppskrifter ligger i kategorien mat og kosthold. Så bare å se der :-)

STINA BLOGG

11.02.2015 kl.23:44

Michelle Aspelund: Det var det også! Kjent at jeg fikk mye mindre sug på godteri etterhvert, huden ble mindre kvisete, jevnere humør og energinivå :-)
Flink du er :) Nei, jeg hadde ikke sjanse :p

R

12.02.2015 kl.01:24

Gikk du ned i vekt ved å kutte sukker i 30 dager? Kanskje jeg burde gjøre det å. Nå inspirerte du meg, hehe.

Camilla Heindorf

12.02.2015 kl.03:17

Så flink du er:) Ser kjempe godt ut:)
Tittar förbi och lämnar ett litet spår efter mig från grannlandet! :)

Vilka fina bilder du har i din blogg! :)

Kansas

12.02.2015 kl.05:56

Jeg har flyttet til USA (Kansas) for et år, og hadde ikke veid meg siden jeg dro, men regnet jo med å ha gått litt opp i vekt. Da jeg skjekket for en uke siden fant jeg ut at jeg hadde gått opp 5 kg siden jeg kom hit. Tenker meg at noe av vekten kan være mer muskler og ettersom jeg har begynt å trene styrke hver uke, noe jeg ikke har gjort før. Men, jeg har ivertfall tenkt til å gå ned igjen til min "normale" vekt resten av tiden jeg er her :)

Har holdt meg unna godteri og all den sykt kaloriinnholdige maten de har her. Det er helt sykt. Noen av FROKOSTENE de har her kan inneholde 2000 kalorier!! Spiser bare frukt, grønnsaker, questbars og hva nå enn det er vi har til middag (med mindre det er McDonalds, fritert mat osv..)

Sorry for at det ble litt lang og uinterresant (?) kommentar, men jeg er egentlig veldig stolt av meg selv for rett etter at jeg bestemte meg for å gå ned disse kiloene fikk jeg masse pakker i posten med godteri fra familie og venner, og jeg har klart og holde meg 100% unna. I tillegg hadde vi fritert kylling, potetmos og masse digg til middag når jeg kom skrubbsulten hjem fra treningsstudioet, men jeg klarte å holde meg unna, og spiste heller litt vannmelon, ettersom jeg prøver å holde meg på 500 kcal et par ganger i uka. Skal selvfølgelig begynne å spise mer så fort jeg har gått ned det jeg vil :)

Og til slutt har jeg et spørsmål. Tillot du deg selv å spise questbars i løpet av 30 dager uten sukker utfordringen. De inneholder jo bare 1 gram sukker, men jeg bare spør for sikkerhets skyld ettersom de kanskje gjør at søtsuget ikke blir borte.

12.02.2015 kl.10:20

Kan du ta bilde av mengden av godteriet du pleier å kjøpe? Syns sånt er så vanskelig. Selv har jeg en avtale med broren min om å ikke spise godteri i hele år bortsett fra sjokolade, Han kan kun spise 70% kakao og opp og jeg kan kun ha 80% og opp. Noe som er helt greit foor meg, for jeg syns den er såå god. Og hvis vi blir bendt i bursdager kan vi unne oss et kakestykke og kanskje noe annet for å ikke ødelegge stemninga. :)

Ingvild

12.02.2015 kl.11:39

Hei! Skal være med en venninne på Gullsnutten på søndag, og jeg lurer på om du vet hva dresskoden er? :)

Danian. Gutteblogger

12.02.2015 kl.11:53

Du er jo utroolig flink og en snpirasjon for andre

Aurora

12.02.2015 kl.13:35

Ville egentlig anbefalle deg og fortsette med godtestoppett. Jeg gikk to måneder uten i høst, men så spiste jeg litt godteri igjen i jula og de første to biten var det bare sånn "what hvorfor har jeg likt det her?" også etter hvert kom det tilbake sikkelig ille cravings da. Men etter det klarer jeg ikke si nei hvis det er lørdag og det står en godteskål foran meg haha. Hadde liksom ikke noe problem med å sitte på jentekvelder å ikke forskynne meg av godteskål i høst, så snakk om relaps. Så godteri er egentlig sykt ekkelt når man ikke er hekta liksom.

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.15:38

Rayan: Nei, det gjorde jeg ikke. Det var heller ikke målet mitt :-)

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.15:40

camilovesalmosteverything: Tusen takk :-)

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.15:41

SANDRATORN.SE: Takk takk :-D

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.15:43

Kansas: Wow, det er veldig bra jobba! Hadde en kompis som gikk opp rundt 10 kilo etter kun tre uker i usa, så skjønner det er vanskelig å spise riktig!
Men å spise kun 500 kcal er ekstremt lite. Vil anbefale deg å spise mye mer enn det :-)

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.15:43

Ingvild: Så koselig! Er ikke noe spesiell dresscode. Men jeg kommer i alle fall til å pynte meg litt ekstra :-)

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.15:44

Danian. Gutteblogger: Tusen takk :-D

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.15:44

Aurora: Hehe, skjønner så altfor godt hva du snakker om! Jeg får heller bare bli flink til å kun spise litt i helgene :-)

Thea

12.02.2015 kl.17:21

Bra jobba, Stina! Du fortjener godteriet!

12.02.2015 kl.19:00

Det er sukker i mager vanilje kesam

Tina

12.02.2015 kl.20:21

Hei, så flink du er :-)

Jeg tenkte bare å legge igjen et veldig godt alternativ for snacks og godteri. Prøv å del ei tacolefse i små trekanter og ta på salt og pepper, så steke dem i ovnen på ca 225 grader i 5 minutter! Dette er supergodt :-) prøvde i dag med speltlompe, men det var ikke like godt hehe :) Ønsker deg ei fin helg!

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.21:26

Thea: Takk takk :-D

STINA BLOGG

12.02.2015 kl.21:29

Tina: Takk for tipset! Det skal jeg teste ut :-D

Camilla Heindorf

14.02.2015 kl.01:27

Bare hyggelig:)

Skriv en ny kommentar

hits