hits

Mine svar p deres hemmeligheter

N har jeg lest igjennom alle hemmelighetene dere la igjen under innlegget; "tell me your secret". Det var utrolig tungt og hjerteskjrende lese alt dere har gtt igjennom. De tunge byrdene dere brer alene. Alt det dere har gtt igjennom. Jeg har s lyst til gi dere alle en stor klem og si at det kommer til g bra. Men nr man har det vondt er det nesten umulig forst at man faktisk kan f det bedre. se lyset i den endelse mrke tunnelen er nrmest umulig.

Jeg har vrt igjennom mange vondt tider i mitt liv, bde med venner, familie, ekskjrester, osv. Jeg har mistet mange mennesker rundt meg, og jeg har slitt mye med depresjoner. For 1,5 r siden var jeg veldig langt nede, og heldigvis forstod jeg det selv, s jeg begynte g til psykolog. Det hjalp s ekstremt mye. Jeg hadde fort for stenge meg selv inne, og jeg hadde ofte dager der jeg kun tenkte depressive tanker. Jeg fikk oppgaver av psykologen for komme meg vekk fra dette tankesettet, og disse oppgavene gjr jeg enda den dag i dag. komme seg ut av et personlig helvete er ikke lett. Jeg har hatt mye fantastiske mennesker rundt meg som har hjulpet meg, men i enden av dagen m man gjre jobben selv. Den dag i dag har jeg det veldig bra med meg selv. Men veien din har vrt lang.

P grunnlag av ting jeg har vrt igjennom nsker jeg hjelpe andre som sliter med psykiske problemer. Jeg har plukket ut noen av deres kommentarer, som jeg n skal svare p. Vil bare understreke at jeg ikke er en psykolog, og jeg sier overhodet ikke at jeg er det heller.


Hvert friminutt p skolen str jeg alltid alene. Jeg har ingen venner. Jeg har det helt forferdelig p skolen og gruer meg til g ut i friminuttene fordi jeg vet jeg str alene. Jeg har ingen si det til, selv ikke lrerne kan jeg snakke med.

- Dette er dessverre hverdagen til tusenvis av unge mennesker der ute. f venner kan vre veldig vanskelig nr man gr p skolen. Men det er alltid lsninger p dette! Er det noen fritidsaktiviteter du kan begynne p? For eksempel dans, fotball, svmming, osv? Kanskje det er lettere bli venn med noen fra skolen din hvis du blir kjent med de i en annen situasjon enn skolen? En gang iblant har man ogs gruppearbeid p p skolen, s kanskje det er litt lettere bli venn med noen hvis du er p gruppearbeid med de? En annen liten ting du kan gjre er se etter andre som deg selv. Kanskje det er andre p din skole som ikke har venner? Men som veldig gjerne vil ha venner? Prv gi noen et kompliment og vr hyggelig mot dem, s er det mye strre sjanse for bli venner :-)

- ♥ -


Jeg har/hadde en bestevenn. Vi var sammen hele tiden, men n som det har gtt 2 r siden vi begynte p ungdomsskolen har hun forandret seg veldig mye og hun har ftt mange nye venner, og det har ikke jeg. i friminuttene vil hun nesten ikke snakke til meg og inviterer meg ikke til fester eller bursdagen sin. hun snakker stygt om meg bak ryggen min, eller det fles ihvertfall snn. Syntes du at jeg burde skaffe meg en ny venn og at hun ikke er min bestevenn mer?

- Nr man begynner p ungdomsskolen skjer det mange forandringer. Man kommer i puberteten, og det er mange forandringer som skjer med kroppen og sinnet. Mange som har vrt gode venner fra fr av, vokser ofte fra hverandre. Jeg hadde selv en bestevenninne fra jeg var 2 r gammel, til jeg var 12-14 r gammel. Fr vi begynte p ungdomsskolen var vi med hverandre hele tiden. Men da vi begynte p ungdomsskolen begynte vi i hver vr klasse, og fikk mange nye venner. Selv om vi fortsatt var venner, drev vi fra hverandre. Nr man blir eldre fr man nye interesser, og da er det veldig fort at gamle vennskap driver fra hverandre.

Nr det kommer til din situasjon anbefaler jeg deg prve og snakke ordentlig med henne. Spr om hun har lyst til komme hjem til deg og skravle litt? S kan du ta det opp med henne? Kanskje har hun hrt rykter som gjr at hun snakker slemt om deg? Og kanskje er det mange misforstelser bak problemet? En annen ting jeg vil anbefale deg er prve og f nye venner. Finn noen som har samme interesser som deg, s er det lettere bli venner :-)

Jeg er kjempe forelsket i en gutt, han legger merke til meg, men hvordan kan jeg vite hva han fler / om han liker meg? (er ganske sjenert)
- Dette er problem nr 1. hos alle jenter. Hvordan vite om en gutt liker deg? Argh, denne er vanskelig! Gutter tenker og oppfrer seg s annerledes enn hva vi jenter gjr, og det forst hvordan de tenker og fler er vanskelig. N skal det sies at gutter kan vre veldig forskjellige. Men, det er noen "guidelines" som viser om en gutt liker deg. Noen eksempler p dette er:
- Han sender deg masse meldinger, liker bildene dine, sender deg flrtende blikk
- Han vil henge med deg
- Han tuller med deg, dytter litt borti deg, lager "unnskyldninger" for komme nrmere deg

Disse er noen av de mest vanlige tingene som gutter gjr nr de er interessert i en jente. Men det finnes selvflgelig utallige andre ting som gutter ogs gjr.

- ♥ -

Hei, jeg har hatt kreft for noen r tilbake. Senere fikk ogs min bestemor det og deretter min far. Under min kreftkamp gikk jeg opp i vekt pga medikamentene, mistet venner og selvbilde forsvant. Da jeg kom tilbake var jeg ei skalla, stygg jente som jeg flte alle glante p nr jeg gikk forbi. Selv om dette er noen r tilbake henger deg igjen ettersom jeg har opplevd nr familie i ettertid. Kampen tilbake for min del er fortsatt ikke over og jeg klarer enda ikke akseptere min nye kropp og mitt nye jeg. Jeg er nemlig ikke den samme glade jenta lengere. N er jeg ei trist jente som har prvd selvskading pga depresjoner og sliter daglig med selvmordstanker og hvor deilig dette hadde vrt. Ingen vet dessverre om det og jeg trr ikke kontakte noen fordi jeg rett og slett redd for at alle skal dmme meg i ettertid. Psykolog er s dyrt at det kan jeg ikke vurdere en gang ettersom da finner min nre familie det ut med en gang. Selvtilitten er p bunn og jeg er utmattet. Har du noen tips til komme seg opp igjen?

- Frst og fremst m jeg bare si wow. Det kjempe seg igjennom kreft er en hard kamp, og nr du i tillegg til det har familie som fr kreft, blir det tft takle. Det er for mye mtte takle nr man er alene om det. Du burde ikke vre redd for snakke med noen om dette. bre denne byrden alene, blir altfor tungt. N har du allerede turt gjre det frste steget, og det er skrive om det til meg. Jeg anbefaler deg og hper at du trr snakke med noen i familien din eller en venn om disse tankene du har. Jeg forstr at selvskading og selvmordstanker har vrt noe du har flt at har hjulpet der og da. Men tenk da, du har kjempet deg igjennom kreft. Du overlevde noe som s ekstremt mange ikke overlever. Du har ftt en ny sjanse. Grip den sjansen og gjr livet ditt like bra som du vil ha det! Ikke se p deg selv som en trist jente som har prvd selvskading, se heller p deg selv som en sterk jente som fortsatt lever etter alt du har vrt igjennom. ha vrt igjennom det du har vrt igjennom, str det s ekstremt mye respekt av!

Hei. Frst vil jeg bare si at du virkelig er helt fantastisk! Jeg har i snart 2 r kastet opp etter hvert mltid. Helt siden jeg om i tenrene har jeg vrt overvektig, dette har vrt med p delagt selvbildet mitt. Jeg fr hre av de rundt meg at jeg er en positiv og sprudlende person som alltid sprer glede, jeg fler meg absolutt ikke snn. Bare det spise litt for masse under et mltid kan f meg til kaste opp, nr trenger jeg ikke tvinge meg selv til gjre det engang, Det fles s godt endelig f sagt det. Jeg vet at du ikke er en psykolog og det kan godt hende du ikke vet noe srlig om dette. Det jeg lurer p er om du tror dette erbulimiog eventuelt hva jeg br gjre, jeg er livredd.

- Tusen takk :-) Det gjr meg vondt hre at du sliter med dette. N har jeg aldri slitt med spiseproblemer, s det blir vanskelig for meg gi rd. Men jeg anbefaler deg jobbe med ditt eget speilbilde. Lr elske deg selv snn som du er. Vi mennesker er alle forskjellige, og det er det som gjr oss s utrolig vakre. Selv om det er vanskelig for deg, anbefaler jeg deg slutte kaste opp. Jeg vet det er lett for meg si, men det kaste opp kommer til delegge altfor mye for deg bde psykisk og fysisk. Spiseforstyrrelser er ekstremt vanskelige komme ut av, og det kan ta lang tid. Derfor anbefaler jeg deg oppske en psykolog for f hjelp til komme deg ut av dette. En psykolog kan hjelpe deg finne ut grunnen til hvorfor du gjr dette mot deg selv, og psykologen kan gi deg gode rd for komme deg ut av dette.

- ♥ -

Dette er p en mte ikke en hemmelighet, men jeg trenger bare snakke om det. Faren min tok selvmord 26.Juni.2010 og jeg sliter mer med det n enn det jeg gjorde fr. Jeg var bare ni r nr det skjedde, men fyller 14 i slutten av Januar n. Jeg har problemer med g inn i mrke rom fordi jeg er redd for finne mamma eller en annen person dd nr jeg skrur p lyset. Jeg har lest en del om reaksjoner hos ungdom etter at noen av de nrmeste har tatt sitt eget liv og jeg kjenner meg s ufattelig igjen i det. Men dette er jo reaksjoner som skal komme etter noen dager eller uker, og ikke fire og et halvt r.

Mamma sa her om dagen at vis jeg fr problemer med det som har hendt, senere i livet (hun vet ikke at jeg har problemer med det n) m jeg ta kontakt med profesjonelle siden det kan vre ganske alvorlig. Jeg er kjempe redd for at jeg fr psykiske problemer eller fortsette plages av "traumer" i lang tid fremover.

- Det gjr vondt hre at du mistet din far p en snn mte. Nr man er ung er det ekstremt vanskelig takle slike problemer. Det er absolutt ikke uvanlig f slike tanker som du har ftt. Anbefaler deg oppske en psykolog og snakke om dette. Du har mttet gtt igjennom noe veldig tft, og da kan en psykolog hjelpe deg veldig. Det er tydelig at moren din er bekymret for at du skal f problemer med dette, og jeg anbefaler deg snakke med henne om hva du fler og hva du tenker.

Hper dette innlegget hjelper dere som sliter med psykiske problemer. Husk at du er ikke alene om ha det vondt. Snakk med noen om problemene dine. Det hjelper

9 kommentarer

Fine svar!

Kan du t svare p noen andre av hemmelighetene ogs?:) Hadde hpet du ville ta min<3

Anonym: Kan hende jeg svarer p flere etterhvert <3

, Jeg fikk trer i ynene av lese dette. Helt forferdelig at mennesker skal ha det snn! ca. hver eneste person man gr forbi p gaten sliter med sine problemer og det er helt hjerteskrende. Skulle snke jeg kunne vrt magisk og hjuplet alle og gitt de en STOOOR klem<3

Jeg har lrt av mine erfaringer at livet gr videre enten man nsker det eller ikke. Det kommer pungter i livet der man kan si N er jeg virkelig lykkelig og jeg hater virkelig livet mitt. Jeg har vrt begge steder. Kunne jo selvflgelig nske at jeg kunne tenke frstenevnte hver dag. Men samtidig ville jeg ikke hvert s lykkelig de gangene jeg er det om jeg aldri hadde opplevd alle mine nedturer.

Jeg vet at i fremtiden vil det komme nedturer for oss alle, men det er nr man klarer reise seg fra det, man kan si man er ekstra LYKKELIG!

(flte for dele mine tanker, hper det gr greit)

Hei! Ville bare nevne at jeg har opplevd det samme med at jeg flte at jeg og bestevenninnen min mistet kontakten. Hun fikk seg kjreste og nye venner og snakket mindre med meg. Hun kom aldri bort til meg hvis jeg var alene heller. Det var en vanskelig periode for meg, og jeg grt mye. Etterhvert begynte jeg ikke tenke p det s mye mer og fikk meg nye venner, men det var aldri det samme vre med dem. En dag slo det meg bare hvor mye jeg savnet vre med henne. jeg vart helt fra meg og greide ikke slutte grte. Jeg fant ut at jeg mtte gjre noe med det, s jeg ringte henne. Jeg sa at jeg savnet henne, savnet le og skape nye minner med henne. Hun var forstelig og vi snakket lenge i telefonen. S foreslo hun at jeg kunne komme bort til henne s kunne vi se en film og spise noe godt, og det ble slik. Etter den dagen var vennskapet vrt tilbake. Jeg er s glad for at jeg ringte og sa hva jeg flte. S jeg anbefaler andre ringe ogs hvis de er usikker, siden det kan vre at det bare var en misforstelse, slik det var til meg. ☺

Til du som har hatt kreft og opplevd at andre i familien din ogs har hatt det, du er s utrolig sterk! Men alle trenger hjelp av og til og det er ingenting legge skjul p! Jeg har selv opplevd en del ting i livet mitt som jeg sliter veldig med og har depresjoner, og det jeg vil frem til er at jeg gr til psykolog og alle komuner har psykologer som hjelper deg helt gratis. Jeg har gtt hos psykolog i 2 r n og gr dit enda og ting har blitt bedre. Her jeg bor heter det "familie senteret"? Og der har de psykologer, familie terapauter, helsestasjon Osv. S jeg vil anbefale deg underske om dere ogs har det der du bor. Det er s utrolig godt f snakket om ting som mann sliter med og bare f det ut! Jeg flte meg 100 kg lettere etter ftt ut det jeg slet med!

Hper ting blir bedre for deg ogs etterhvert og hper du ser denne kommentaren:-) lykke til videre og aldri gi opp! <3

Ha en god kveld

S flink du har vrt til svart de :) Blir nesten rrt her jeg sitter :)

Fine svar du har gitt dem. :) Hper det hjelper dem!

Dette er jo veldig trist:-(

Skriv en ny kommentar