hits
139 kommentarer

Utrolig inspirerende video! Er selvflgelig med❤️

kilder? Av og til synes jeg du er litt vel selvsikker. En kropp er noe du er fdt med, den virker forskjellige p alle. Noen kan trene mye og spise normalt og likevel ikke g ned, andre kan ligge p sofaen og spise ostepop og likevel se ut som en modell. Kanskje du burde begynne studere igjen, slik at du ikke virker s naiv som du gjorde n

Jeg er med! Starter i morgen tror jeg med utfordringen da:-)

Kik: Se filmen fed up. Der jeg har ftt alle opplysningene mine fra :-)

sne: S gy at du blir med! :-D

wow! du er s motiverende! du inspirerer og engasjerer virkelig! skal selflgelig vre med p challengen, og gleder meg til flge deg videre!

Har stemt p deg! :D

Mille: S nice! Lykke til :-D

Vilde: Tusen takk :-D S gy at du blir med p challengen! Takk for at du stemte p meg!

Jeg er med:) dette var s inspirerende <3

Er enig i mye av det du sier, men nr du sier du ikke ser ned p noen synes jeg du lyver litt. Det virker veldig som at du har noe i mot folk som spiser potetgull, sjokolade og drikker cola. Du m respektere at ikke alle er like antisukker som det du er.

Dden p et fat? Jeg spiser godteri hver helg, drikker brus nesten hver dag og spiser p mcdonalds innimellom. Er bde slank og har det helt fint innvendig ogs. Tror du skal roe deg et hakk ned jeg og ikke vre s besatt av matinntak.

Husk at du ikke blir for naiv og legger deg opp i at alt skal vre sunt osv, selvflgelig er det viktig. Men det er lov kose deg i blant.

Jeg har en venninne som var akkurat snn som deg n, trente, spiste sunt og brydde seg for mye om nringsinnhold, kalorier osv. Snop som er laget av kjemikaler er selvflgelig ikke sunt, men det betyr ikke at sjokolade blir automatisk usunt! Vet du hvor den strste ingrendisen kommer fra i sjokolade? NATUREN.

Venninnen min ble s oppsatt av dette, at hun sluttet spise, hun ble mer og mer opptatt av at hvis du spiser det produktet blir det feit, du legger p deg, du kan ikke spise dette for det er drlig for kroppen. Hun har hvert syk i 3 r n, og det som startet sykdommen hennes var og bli opptatt av hva som er innholdet i et produkt. Hun har sluttet utvikle seg, vi er like gamle (16r) og hun ser ut som hun er 11 r. I tillegg er hun syl tynn og hun blir mest sannsynlig aldri frisk igjen. Dette er en sykdom som er i hodet og det er noe som tuller seg oppi hodet.

Jeg skjnner godt hvorfor du tar opp dette temaet!! Jeg sier ikke at det er usunt og spise sunt, og at man skal g p MCdonalds hver dag. Men noen ganger er det faktisk sunt og spise usunt. Og nr du har flere som ser opptil deg, m du huske at det kan ligge sykdommer rundt i spise for lite, bli for opptatt av nringsinnhold osv..

Jeg har faktisk ikke telling p hvor mange ganger jeg har hvert beskt Haukeland, men det er nok sikkert like mange besk som en normal person gjr p 10-20 r..

Jeg skriver dette for at du skal f en liten vekker <3 Jeg sier ikke at det er du som m legge om p kostholdet ditt og trening.

Bare pass p hvordan du fremstiller, jeg kjenner jeg begynner bli irritert over at man alltid skal spise s sunt, trene 4 ganger i uken, bry seg om nringsinnhold, ingrendienser(har ingen aning p hvordan det ordes staves).. Husk, det er sunt og spise usunt noen ganger!

Klem

Ikke kom her fortell meg at du forstr overvektige. Det er det ingen som gjr, fr man faktisk har vrt der selv. det virker ikke som du har noen bred forstelse for hvorfor folk er overvektige heller. Greit, kosthold pvirker mange, men ogs veldig mange er overvektige selv om de spiser sunt og trener masse. Mange overvektige er mye sunnere er det mange tynne folk er. Hrt om noe som kalles tjukktynn? Kanskje du burde underske litt mer om dette her . Irriterer meg s sinnsykt folk som babler i det vide om ting de ikke har noen forstelse for what-so-ever! Du kan gjerne ha en video om kosthold, det er helt greit. Men ikke rett den mot overvektige, og at overvektige er overvektige fordi alle overvektige spiser Mc Donalds mat 24/7!

Synes kanskje du kunne ha vist litt mindre fra klften din, siden det er mindrerige som ser p bloggen og at du er forbilde deres. (Ikke for vre frekk, men synes kanskje du viser alt for mye mange ganger) Synes bloggen din er inspirerende :-)

Ble litt skremt egentlig..

Er vel litt imot noe av det du argumenterer for, men det er jo viktig at noen tar opp kampen! tror det er viktig at dette blir satt i stor fokus fr det er alt for sent og fastfood og typisk "kjapp og billig" mat tar overhnd. :) ville bare legge med at nringsinnhold oversikten p diverse mat ikke bruker ordet sukker, men de ulike nringstoffene i det sukkeret de har brukt i produktet. (Sukkerbetegner en gruppe spiselige krystallinske karbohydrater, hovedsakelig sukrose (rrsukker), fruktose (fruktsukker), glukose (druesukker) og laktose (melkesukker). )

Skal n prve om ikke noe annet :)

Vet du om tine iskaffe er drlig for oss eller om det er helt greit liksom? Btw elsker deg du er forbilde mitt ❤️ Blir s inspirert til trene og spise sunt 😊

Du er virkelig s st og motiverende nr du snakker p video. Skal nok prve vre med, jeg og :)

Dette er det dummeste jeg har hrt p lenge. Det finnes sukker i nesten alt, og nei sukker er ikke bra, men det er veldig vanskelig finne normal mat uten sukker. Du kan virkelig ikke si at kjpe en tom og jerry kjeks er spise dd. For nei du dr ikke av spise den kjeksen. Du overdriver ekstremt!

Du er veldig inspirerende, forsett!

Skal stemme p deg! <3

h! Jeg er s utrolig gla for at noen tar seg tid til faktisk bry seg! Jeg hadde tenkt til ha gttastopp p mandag, men n blir jeg selflgeli med p denne utfordringen! Og jeg skal stemme p deg☺️

N skal du ikke ta hele matindustrien under en kam da! Bare se p Bam, frukt og grnt..

Dden p et fat...? JA, om du spiser kun det i lengden.. N er det ikke farlig spise den maten s lenge du ikke BARE spiser DET, man m spise variert.

Kjenner ogs tidligere eier av en brusfabrikk her i Norge og han sa det er ikke skadelig drikke brus(skal ikke drikke mye!!!), s lenge man holder seg langt unna cola!

Dette er ikke ment som kritikk, er helt enig med deg! Selv jobber jeg i matindustrien og jeg vet det er mye dritt der ute..

St p!

Holdt oss unna alt sukker?

N hper jeg du vet at det finnes flere sukkerarter, som fruktose. Det et er sukker som finnes i frukt, og er en av de tre viktigste blodsukkerene. Vis du sier at vi skal holde oss unna sukker s kan da vi ikke spise br, frukt og masse mer! Du burde kanskje f opp ynene og ske litt mer. Itillegg s tror jeg ingen dr fr de er frti, om de unner seg noe godt p en lrdag eller tar spiser p mcdonalds en sjelden gang. Alle er ogs forskjellig. Det er ogs et program med mattilsynet som gikk p nrk, om at i Norge s er det noen barnematvarer som er sunne. Ja, selv om de er fargerike s har de nkkelhulsmerke og er et bedre valg for barn. Bare sier det, det trengs flere kilder ikke bare en. Man m sammenligne andre kilder og ikke bare tro og hre p en. Ikke alt er sant, derfor er det lurt ha skt flere steder. :)

Tror dette m vre den beste videoen du noen gang har lagt ut! Med denne videoen fikk du nok mange som ble inspirert til kutte ut sukker, og bli mer oppmerksom nr man skal ut handle, det ble i hvert fall jeg :) Blir selvflgelig med p utfordringen!

Har ogs stemt p deg, du fortjener denne prisen virkelig, Stina! Jeg har lest bloggen din i snart to r og blir nok ikke slutte trykke meg inn her for si det snn:)

Utrolig bra video :-) Jeg er med! Har sluttet spise smgodt men er jo s mye annet det er masse sukker i desverre.... Men jeg gleder meg masse til starte <3

Kommer helt klart til bli med!

Er s enig med deg, matindustrien og utviklingen som skjer er forferdelig!! Jeg og venninna mi starta 1januar med godis,brus,kake og alkohol(Hehe.) stopp, s jeg henger meg p 30dager challengen din:) En flott video, du er flink, st p!!<3

WOW :O Du er s sykt inspirerende og flink :D Har allerede satt meg som ml for dette ret at jeg skal kutte ned p sukker, s sklart jeg blir meg p challengen! Blir lettere og faktisk fullfre mlet med en snn kickstart tror jeg ;) Har stemt jeg og, du er min favoritt p youtube det skal du vite. Og min favorittblogger ikke minst.

I siste helgen i jula var jeg innom Drammen for hente hundene mine hos noen venner og de gangene jeg kjrer gjennom sentrum der s tenker jeg alltid p deg :) selvom jeg ikke kjenner deg eller har mtt deg fr, men hele byen bare minner meg om deg og bloggen din :P

Klem fra meg :D <3

M man holde seg unna pepsi max siden det ikke er noe sukker i det?

Gjelder dette ogs alle de matvarene som innholder sukker som sauser, melk, granola osv...?

Jeg regner med at det ikke innebrer fruktsukker som er i vanlig frukt?:)

Liker egentlig bloggen din og dine videoer, men i dag synes jeg du var litt for sikker med hva du sa. Som Kik skrev over her er det jo mange som er fdt med overvekt og det er vanskelig f vekk..

Det skal jeg prve! :D

Ble veldig inspirert av videoen din, og du forklarer godt! <3

dette er ment som konstruktivt kritikk og skal prve omformulere meg best mulig.

Mten du legger det frem p kan virke en smule "falskt" ved at det hele virker noe overdrevent, "amerikansk"(er i hjertet mitt kommentar) og overentusiastisk. S et lite tips er "dempe" det litt. Er enig med deg at sukker ikke gir noe helsefordeler og i utgangspunktet har vi ikke behov for det med tanke p nringsstoffer osv. Men jeg fler at dette kan virke som eller bidra til mer av dette kroppspresset blant unge. Spesielt med tanke p alt som florerer p nett om; slanking, unng disse matvarene osv. spesielt i januar mneden. Har du gjort deg opp noen tanker om dette? Som tidligere nevnt er dette kun ment som en tilbakemelding i form av konstruktiv kritikk.

jeg er overvektig! men jeg har ikke noe problem med kutte ut sukker, og jeg har heller ikke noe problemer. Jeg har et veldig sunt kosthold, og spiser nesten ikke sukker i form av usunne matvarer. Jeg er ikke overvektig i form av fett, men muskler. Det er ikke alle som veier 20 kilo for mye som har et problem, og trenger hjelp.

For en motiverende video du har laget! Jeg er med, startet forresten p mandag. Det er ikke enkelt men har gtt bra s langt.

Dette skal jeg klare!!

Tusen takk for motivasjonen!!

hahha gud s teit. For det om ein onge e overvektig i ein alder av ti r s betyr sje det at dden er klar nr han/hu tippe 40 r. Fedme e sje bra nei, men et liv uden sokker hadde vert utroli kjedeli. Uansett s e sje mcdonnels "dden p et fat". d hadde eg vert daue for lenge siden.

Jeg er med p en 8uker uten sukker :-) startet p mandag :-)

Du er s inspirerende og motiverende 😀 elsker bloggen din

Ei som virkelig vil vere me❤️

Ei som virkelig vil vere me❤️

Du motiverer skikkelig💪 Trener litt fra fr av, men har ikkje klart holdt mej vekk fra stsaker heile tida😅 Ej joiiner challengen❤️

Jeg tror du er litt for selvsikker. Du burde egentlig ikke si det p video at hvert 5. Barn er overvektige, det er sikkert mange barn/ungdommer her som leser bloggen din og tenker at de m ta av seg noen kilo hver gang du legger ut en video om trening og alt med kosthold gjre. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal komme til poenget mitt, men jeg hper du skjnte litt!

Jeg sendte inn en kommentar i sted, som ble framsett litt p feil mte, ble bare utrolig provosert med en gang! Jeg vil helst hatt sendt deg en mail, men ja.. Det du sier i videoen om det med overvektige personer at de har et problem med styre unna feil mat og sukker osv, er faktisk ikke alltid tilfellet. Ofte ja, men ikke alltid. Jeg tok meg selv som eksempel i sted, og gjr det n ogs; Jeg er 173 cm, 17 r og veier rundt 90kg, men jeg veier meg aldri fordi jeg ikke vil at hverdagen min skal avhenge av om jeg veier 1 kg mer enn det jeg gjorde i gr. Uansett; jeg er sterkere enn de fleste jenter, og en del gutter. Jeg har ogs vrt p legesjekk pga vekta mi, og da viser det seg at jenter p min alder som ikke trener, men veier 60kg har mye mindre muskelmasse, men mer fettmasse enn meg. S det er ikke utseende du m se p om de styrer unna sukker eller ikke, men innvendig.

Fr s drlig samvittighet nr jeg hrer alt dette.. Jeg har prvd kutte ut sukker en million ganger fr, men ender alltid opp med sprekke da jeg er den verste p spise flelsene mine! Har du noen tips for slutte med dette..?

Beate Martinsen

Beate Martinsen

Hallo! Jeg ser p siden din her at du har reist til Paris. Kunne du tenke deg dele dine Paris-erfaringer med VisitParis.no gjennom et lite intervju? Send meg en e-mail! Med hilsen Beate.

hahaha man trenger ikke vre overvektig selv om man spiser dritt! Jeg spiser ofte dritt mat og drikker brus, men legger ikke p meg :-) hallo, dden din p et fat? Det er vel litt ta i! Det gr an begrense seg, ja, men det skader nkk ikke s mye om du spiser en gang i ny og ne :-)

Jeg er selv med p godtestopp 2015, utrolig ispirerende video vrtfall! :)

virkelig inspirerende, har virkelig lyst og vre med p utfordringen, men dessverre s er sukker det eneste som holder meg oppegende (sykdom). Men lykke til, alle som deltar :D

Men de med at en fr finere hud av og spise sunnere er ikke 100% rett, det er for mange men for noen virker ikke usunn mat inn p det i de hele tatt :) pluss i lett brus og snn er det "falskt" sukker som i mengder er mer skadelig en vanlig sukker, med mindre du har sukkersyken :)

Ha en fin dag videre :D

Det er veldig mye sannhet i det du sier, og det kutte ned p sukker er virkelig ikke dumt. Jeg syns du burde tenke litt mer over ting fr du lager en slik video, den gr ut til veldig mange. Du er et forbilde for mange sm jenter, som ser opp til deg og vil gjre akkuratt det samme som du gjr. Alt du skriver og gjr pvirker leserne dine p en eller annen mte. Det er mengden man spiser av diverse ting som vil avgjre hvorvidt det er sunt eller usunt. Det skader ikke spise p Burgerking eller Mac Donalds en gang i blandt, du pdrar deg ikke store skader ved kose deg med godteri i ny og ne. Jeg mener man velger selv hva man vil putte i kroppen. Jeg er i en situasjon der jeg m spise noe slikt hver eneste dag, og det stresser meg litt av se denne videoen. Jeg begynte ogs p denne mten, men det tok etterhvert overhnd. Bare til en advarsel! Du mente nok ikke noe vondt med videoen, men tenk litt p hvem det gr ut til neste gang! :)

Det er veldig mye sannhet i det du sier, og det kutte ned p sukker er virkelig ikke dumt. Jeg syns du burde tenke litt mer over ting fr du lager en slik video, den gr ut til veldig mange. Du er et forbilde for mange sm jenter, som ser opp til deg og vil gjre akkuratt det samme som du gjr. Alt du skriver og gjr pvirker leserne dine p en eller annen mte. Det er mengden man spiser av diverse ting som vil avgjre hvorvidt det er sunt eller usunt. Det skader ikke spise p Burgerking eller Mac Donalds en gang i blandt, du pdrar deg ikke store skader ved kose deg med godteri i ny og ne. Jeg mener man velger selv hva man vil putte i kroppen. Jeg er i en situasjon der jeg m spise noe slikt hver eneste dag, og det stresser meg litt av se denne videoen. Det var slikt det begynte med meg, og det tok etterhvert overhnd. Bare til en advarsel. Hva som er sunt eller ikke avhenger litt om hvem man snakker om. Du mente nok ikke noe vondt nr du lagde denne videoen, bare en ''heads up'' til neste gang :)

Hei, er det foreksempel lov spise sukker p grt eller sukker p frokostblanding i 30dager utfordringen? Hadde satte pris p om du kunne svare❤️ gjerne svar p Mail og du kan😊

mail: elli00@hotmail.no ❤️❤️

Vil du si at det kalles overvektig om du er 12 og veier 47 kg? Er ca 160:)

Blir man tynnere av og ikke spise sukker i 30 dager? -du er motiverende!

Jeg stemmer selvflgelig p deg! Du er en kjempe flink blogger! Jeg skal ogs bli med p utfordringen :D

S bra skrevet! Jeg fikk diabetes nr jeg var 8 r.. S jeg skjnte egentlig ikke s mye. N har jeg hatt det i 4 r, og syntes dette er veldig vanskelig. Hehe, men jeg overlever. Tror faktisk jeg s deg i Drammen i sommerferien, men turte ikke g bort, var usikker p om det var deg. Har veldig lyst til prve ut den 30 dager uten sukker, men vet ikke om jeg klarer det og om det er lurt. Jeg er jo bare 12 r, og enda ikke ferdig med utvikling selv om jeg fort begynte f former. Det hres s gy ut bli med p den. Men jeg elsker bloggen din! <3 lykke til (:

Hres ut som en utfordring jeg vil ta, s blir henger meg med dere jeg. :)

Men vil bare si at ja sukker er utrolig usunt at vi m trappe hardt ned p det, men syntes ogs at det gr an kose seg men fins ogs grenser.

det som er sykt her er at du sier at hvis du spiser tom og jerry kjeks blir du servert dden dit p et fat. herregud......................

Delvis enig, men viktig fram at det er mengden som teller. Mye er absolutt ikke bra, men litt sukker er bare godt for psyken!! Et anstrengt forhold til mat er myye verre enn litt stt p lrdagene. Tenker litt p de yngre som ser videoen og kanskje vil fle seg drlig og et ekstra press rundt dette.. Helt konstruktivt :) ❤

UTROOLIG inspirerende! Jeg er med!

Kunne du tenkt deg lage en facebookevent for dette? Tror enda flere hadde blitt med da! <3 <3

heihei stine<3 er selflgelig med p 30 dager uten sukker, blir man noe tynnere av denne utfordringen ?? gr p dans 3ganger i uken i tillegg

Vel siden jeg er 12 kan dt bli litt vanskelig men jeg prver takk fr inspirasjonen du er virkelig motiverende!!! Elsker bloggen din:)

Utrolig bra og innholdsrik video. Jeg blir med!

Vet du noe om Big Bite er usunt, eller gr det fint spise det?

Jeg gleder meg til sukkerstoppet!!👌 Du har helt rett med at de lurer oss og snn! Herregud moren min spiser s mye snn luremat, skal vise henne videoen! Elsker deg og dine videoer! Har stemt p som beste videoblogger, hper du vinner.❤️

Er s gy se at du engasjerer deg s mye i dette! Jeg er med! Jeg fr veldig drlig hud i ansiktet av sukker s det skal bli gy se om den bedrer seg ogs :-)

fjeld aka statsminister om noen r!

fjeld aka statsminister om noen r!

Mye bra du sier, men du formulerer ganske feil nr du forteller om et barneselskap p mcern, spise p mcern en gang i ret er sunt, ikke farlig for et barn p 8 r. Elsker bloggen din foresteen <3

s inspirerende Stina !!:) blir s med 💪

Skal vi holde oss unna alt av matvarer med sukker, eller mener du bare stsaker? Hva med glukose og sukrose?

Hvor fant du filmen? virker som man bare kan bestille filmen fra nettsiden du linket til :-)

Hei, lurte p om du kunne svare p dette i ett av innleggene dine:

Hva er det man kan spise for ikke f "magrfett"

Blir man tykkere av frukt, det er jo sukker i det ogs

Jeg er 15 r og trener en gang i uka og har usunn uke i 14 dager og sunn i 3 uker, kan jeg da bli overvektig haha? Hper du svarer u go gurl!

Er s klart med!:-)

Jeg er med! Jeg begynner allerede i morgen jeg, for jeg vil endre kostholdet mitt og bli sunnere. Samme med trening. Jeg skal flge godt med p bloggen slik at du kan motivere meg til fortsette :D

Har ikke spist de tingene du nevnte i challengen p noen mnder n, men er med p challengen!

Tror dette var en oppvekker for mange. Jeg gleder meg til se oppskriftene som du legger ut :-)

Du er en s god inspirasjon! Jeg liker virkelig at du overdreiver litt, det skremmer meg men p en bra mte! Skjnner virkelig ikke hvorfor folk reagerer snn, du har rett i alt du sier, jeg skal selv innrmme at jeg ofte gr for det fargerike godteriet istedenfor gullerttene.. Jeg SKAL holde ut i de 30 dagene, ivertfall nr det er selveste Stina Bakken som har sagt det! ;) Har tenkt til se den filmen ogs, kosthold er noe alle burde ha i bakhodet! Ser s utrolig opp til deg! Tusentakk for vre en fantastisk inspirasjon til en usikker 14 ring som har lyst starte en sunnere livsstil! :D

Eline: Jeg streamet den p nett :-) Men siden jeg ikke vet om det er lov eller ikke, s kunne jeg ikke linke til den siden. Men du kan lett finne det ved google litt :-)

Utrolig motiverende video❤️ Selflgelii blir jeg ogs med💪

Ingrid Karoline

Ingrid Karoline

Jeg er med, skal til California s rekker akkurat 30 dager uten stt frst! Den videoen var veldig inspirerende, ettersom jeg har tenkt de samme tankene mange ganger fr :)

Marthe Sophie

Marthe Sophie

Du har inspirert med lenge med de forskjellige videoene du har lagt ut! men denne gangen m jeg nok si at jeg ble skuffet! orket kun se s vidt tre minutter av videoen etter du sa det om at man kan d fr man er 40 r nr man er overvektig. Mten du sa det p var ikke akkurat stttene mot oss overvektige! jeg syntes det blir feil si av deg at du forst oss nr du sier slike ting p den mten du sier det p! kan godt hende at du ikke mente noe vondt med det, men det finnes faktisk overvektige mennesker som er redd for d av dette og det gjr ikke det noe enda bedre nr noen legger ut en video der man sier at er man overvektig s dr man fr man er 40 r. Jeg sliter selv med overvekt og vet godt hvordan dette er! alt er ikke lett og ikke alltid like lett som folk kan tro at det er. Jeg er redd for d av overvekt og etter det lille jeg s av videoen s ble jeg faktisk enda mer redd. S et tips er at du burde kanskje tenke over hva du sier, for slike ting kan sre et menneske noe sykt

Drit bra, folk som vil gjre en forandring trenger ogs motivasjon, og denne videoen var veldig bra !!! Er s enig med deg :-)

Du har nok rett i det du sier. Har hrt en del av det fra fr. (Jeg har ikke sett hele videoen snn at folk vet det). Det er et tv program jeg har sett p som gikk p tv i hst. Det ligger sikkert episoder p youtube eller noe.

Jeg er selvflgelig med, utrolig bra og inspirerende video💕

Og du har selvflgelig min stemme💕

St p Stina💪

Det heter Secret eaters forresten.

Jeg synes du er veldig flink til styre unna usunn mat, og har ingenting imot deg som person! MEN. Jeg m rlig talt innrmme at det du sier, det setter du (kanskje bevisst) veldig p spissen. McDonalds er absolutt ikke sunt, jeg spiser det aldri, og jeg vet at det overhode ikke er godt for kroppen eller helsa. Men dden p et fat, det er det ikke. Jeg har flere venner som spiser en burger noen f ganger i ret, familien min ogs, for den saks skyld. Jeg spiser ogs godteri en gang i blant. Kanskje mer enn en gang i blant ogs. Det kan heller ikke sammenlignes med heroin, selv om begge kan vre avhengighetsskapende. Det handler om ha et VARIERT kosthold, som ikke kun baserer seg p burgere og godteri.

Jeg synes mat skal nytes til en viss grad. Man trenger ikke ta avstand fra en melkesjokolade fra Freia og tro at man skal d, eller f diabetes 2. Man trenger ikke kutte ut chips, fordi man er redd for f hjerteinfarkt nr man er 40. Det er slik du fremstiller det, noe som i mine yne blir litt feil. Overvekt handler heller ikke kun om kosthold, men ogs om fysisk aktivitet. Rart du ikke nevner det, synes jeg. Er man i fysisk aktivitet hver eneste dag, M man ha mat som inneholder litt sukker og karbohydrater. Det fikk ihvertfall jeg beskjed om fra treneren min i USA, da jeg var p skolelaget i Track and Field, hver eneste morgen 2 timer hver dag.

Men, for all del, lykke til med utfordringen!

Veldig bra og inspirerende video! Har allerede stemt p deg. (:

Jeg har spist sunt og vrt uten sukker i 8 mneder n, det er s deilig vre kvitt stsuget og egentlig gjenerelt all crave etter usunn mat, s jeg er med og fortsetter videre;)

Det er sukker i alt.. Kan jo ikke spise brd, deg er jo sukker i det..

Men det er jo ikke sukker i potetgull og popcorn, s det er vel greit spise?

Jeg er selvflgelig med p challengen! Jeg hper jeg klarer meg. Har prvd styre unna s mye sukker og snn i jula som mulig, men det er utrolig slitsomt og umotivernde nr en har en mor som baker flere kilo julekaker hvert r... Huff.. Men n skal jeg virkelig klare det!! Tusen takk for at du er s inspirerende, Stina! Jeg virkelig digger bloggen din s utrolig mye! Du er et av mine strste idoler, og jeg beundrer det du prver gjre, s mye!! Jeg er enig i alt du sa i videoen din, og mener at du har helt rett! Matindustrien bryr seg ikke lenger om hva de putter i maten! S lenge det selger og gjr folk fornyde, gjr de jobben sin! Jobben deres er ikke bry seg om nringsinnholdet, det er lage mat! Uavhengig av hva som er i det! De kunne ha puttet slangegift i en krukke med sylteagurker uten at folk ville merket forskjell! (Tok litt vel i med sammenlikningen her men, det blir jo nesten snn).

Du inspirerer meg s mye til bde og trene og fre et sunt kosthold! ♥

Hei! Jeg lurte p om du kunne lage et innlegg der du skriver om sunne og gode frokoster nr man har drlig tid p morgenen og et annet innleg der du skriver om sunne oppskrifter p smoothier. Hadde blitt veldig glad om du gjorde det❤️❤️

Jeg er med! Jeg har slitt ganske s lenge med komme i gang med noe, og ja.. bare gjre det! Har slitt med hvordan jeg ser p meg selv siden jeg var sikkert 13-14 r og n er jeg 18 r. Det er kjempe dumt at jeg ikke har gjort noe fr n, men i r vil jeg virkelig (bedre sent enn aldri?). Jeg vil ikke si at jeg er kjempe stor, men jeg vet at jeg er litt over det jeg burde vre. Det gjr ogs s vondt tenke p alt som kan skje, og ikke minst p hvordan jeg fler meg. Jeg har i tillegg en ekstrem sosial angst, s det er litt vanskelig komme seg i aktivitet utenfor hjemme (siden jeg sliter med komme meg ut). Men fr ta ett skritt om gangen, og maten m da vre minst like viktig som det vre aktiv om ikke viktigere(?) :) S n skal jeg virkelig ta meg i nakken, tror det vil hjelpe mye p selvbilde og selvflelsen, bare det vite at det jeg spiser er bra for meg.

hahahah dud, chill

Jeg er med!!

Har stemt p deg foresten :)

Jeg har ikke lest bloggen din fr (tror jeg), men kom tilfeldigvis over akkurat dette innlegget p FB (og syntes det hrtes interessant ut). Jeg har ikke noe i mot det du prater om, men p mten du valgte si det p provoserte meg.

Jeg synes du lyver da du sier at du ikke har noe i mot de som er overvektige, da du sier at de som velger sl av videoen din og heller vil sette seg i sofaen med en pose ships. Velger f dden servert p et fat. Jeg synes det er en litt snn "undvendig" skildring, for alle vet jo at vi skal d en gang (de fleste), og jeg synes det er litt dumt at vi da skal bli pminnet at vi en dag SKAL d. Jeg er jo enig at man burde ha et bra og variert kosthold for at helsen skal vre OK. Jo bedre og mer variert kosthold man har, jo mindre bekymringer har man kanskje (ikke alle har det). "Drittmat" kommer man nesten ikke unna, og i blant annet hermetisert mat er det MUK (men i ganske mye annet ogs.) Man lever jo en gang, og jeg mener at man rett slett skal drite i hvor mye kalorier og hva sukkerinnholdet er i forskjellige produkter (men jeg hper du skjnner at de som har Diabetes eller andre "plager", har andre behov). Men man skal samtidig vre oppmerksom, og vre litt i aktivitet. Hvis du fr et skikkelig problem med mat og vekt, oppfordrer jeg deg til oppske lege/psykolog.

Jeg mtte bare f det ut etter som jeg ble litt provosert. Men det var p ingen mte ment hakke, men ting har som regel 2 sider (hvis ikke fler.)

Hvis du eller noen andre nsker drfte litt p to-manshnd om dette, kan du/dere godt adde meg p kik. Banangirl

Du er kjempe flink til motivere og inspirere andre. Jeg har ikke vrt s motivert i det siste, men denne videoen hjalp veldig p motivasjonen min og jeg gleder meg til bli med p 30 dager uten sukker!

Hei :) jeg er en litt provosert av denne filmen men jeg gidder ikke slenge dritt. Jeg gr restaurant og matfag p vidregende og har veldig mye respekt for matindustrien som er en fellesnevner for alt som lager mat til deg. S nr du sier at matindustrien fakker med oss, lurte jeg bare p om du mente de som produserer cola, godteri og andre stsaker, eller om du mente hele matindustrien som du sier.

Du har rett i mye av det du sier, jeg vil bare minne folk p at sukker er et karbohydrat, og kroppen vr er avhengig av veldig mye karbohydrat som en energikilde. Du skal selvflgelig ikke spise for mye godteri. For det finnes karbohydrater i det meste. Men bare ikke g berserk med telle kalorier eller sjekke hvor mye sukker det er i noe. For det er da du begynner og bli usunn. For kroppen din er ganske avhengig av det meste vi spiser i et normalt norsk kosthold

Jeg er veldig interessert i det du sier, og ble egt ganske sikker p at du overdrev ganske mye. Men isteden for og sitte her bak en skjerm og si at du tar feil. Skal jeg bli med p challengen din, bare for gy. For etter det kan jeg uttale meg bedre

Det her er genialt, Stina!👌💪☺️ Utrolig bra sagt, og s mye kunnskap!

Henger meg p utfordringen.. 😳😁 Lykke til til deg ogs!☺️

klemz❤️☺️

Jeg blir litt skremt av det du sier og vet ikke om jeg skal tro p alt. Det finnes sukker i all mat og skal man slutte spise da? Det blir som slutte leve.. Jeg er enig at man ikke skal presse i seg en potetgull pose og coca cola hver helg, men det handler jo om posjonere. Ikke spise for mye av det. Man kan jo ikke slutte unne seg noe godt heller. Jeg er selv tynn og har det helt fint med kroppen min. Spiser ikke godteri utenom helgene og da spiser jeg ikke mye. Kjresten min er litt overvektig og derfor jeg blir skremt av at du sier at de som er overvektige ikke kommer til leve mer enn til de er 40r.. Det er trist og skremmende og hre! :-(

Det er for mye fett som gjr snn at du fr hjerteinfarkt.

Selv om noen er tynne betyr ikke det at de ikke kan f hjerteinfarkt. Fine utenp, rtne innvendeig.

Det finnes overvektige som ogs kan vre underernrte, alts det kan ligge mye bak overvekt ikke bare sukker + fett. For eks. Stoffskiftet.

Ikke noe hat men bare litt fakta 😉

Veldig flott at du prver hjelpe og jeg skjnner poenget ditt, men du overdriver voldsomt og fokuserer kun p sukker hvor det er mange flere faktorer i alle disse konsekvensene du forteller om. Mter du formidler dette, er i min mening veldig feil s tenk litt over hvordan andre som sliter med mat eller har veldig lite informasjon kan ta dette. Jeg er ogs enig med all annen fakta som er lagt ut tidligere her (gidder ikke gjenta). Og du viser til n film, som er selektivt klippet og ett synspunkt. Finn deg noen gode forskningsrapporter (ordentlige kilder) som er backet opp av flere studier.

Ellers synes jeg bloggen din er veldig god, og du har et sunt fokus. Dette er bare litt konstruktiv kritikk og jeg hper du ikke tar det personlig for du er ei flott jente :)

Du inspirerer meg virkelig og jeg er ganske enig i det meste du sier, men man kan ikke dra alle under en kam. Jeg har slitt med vekten siden jeg var et barn selv og vet hvordan bde matindustrien og samfunnet bryter deg ned. Jeg har litt skyld i vekten min selv, men jeg har vrt mye syk opp igjennom rene, og flere ganger har blitt lagt inn p sykehus og blitt beordret av leger holde meg rolig i disse periodene. Og nr jeg endelig ble frisk, hadde jeg for vondt til faktisk bevege meg..

N trener jeg regelmessig, spiser s "rent" som mulig og tenker mye mer p kostholdet. Men jeg sliter veldig med g ned i vekt, mens flere venner av meg spiser godteri nesten hver dag og rrer seg nesten ikke og som da har en normal vekt.

Det er s mange faktorer som spiller inn, men at alle vi overvektige er late og spiser drlig er nok feil. Men jeg skjnner hvorfor mange tror det. Hva er det egentlig vi ser p tv'en nr det handler om overvektige mennesker? Jo, drlig mat og mangel p morsjon. S egentlig er det media sin feil at alle de som sliter med vekta blir "merket" og sett ned p.

Og s vil jeg bare si tusen takk for at du inspirerer meg til fortsette med det jeg har begynt, og jeg hper at du fortsetter og ta opp temaet! Det er trossalt mange tusen mennesker som fremdeles benekter at de har et problem.

Litt viktig huske p at det er forskjellige typer diabetes. Barn som oppdager at de har diabetes har ofte type 1, den medftte. Diabetes 2 igjen kan man f pga kostholdet sitt.

Blir selvflgelig med!❤️ utrolig bra og insprerende video og btw nr jeg s p videoen s var TV'en p og gjett hva, der var det reklame for en dobbel cheeseburger for 20 kroner p MC donalds...😒

Dette var en veldig inspirerende video! Jeg er med😃 har tjuvstartet litt da ;) du er en veldig motiverende person og du har s mye energi, og jeg tror du motiverer veldig mange med denne videoen. Fortsett snn!

Det vanskeligste er vel egentlig ha det som en livsstil, at man hele tiden holder seg helt unna sukker, og har et variert kosthold. Det er generelt vanskelig holde seg unna sukker nr det er sukker i omtrent alle varer i dag, med mindre man lager ting fra bunnen av. 30 dager uten sukker gr bra, men hva med resten av livet?

Du som bruker en del video-blogger og lager videoer burde investere i en mikrofon. Man trenger ikke betale flere tusen for en bra mikrofon, det finnes mange billige og bra alternativer :-D

Husk at det er mye som kan ligge bak en overvektig, eller en undervektig person. Du burde forresten endre sprkbruken din. Du virker dum og useris nr du bruker s mye banning.

hei! liker bloggen din veldig godt :) men lurer bare p hvilken matvarer du spiser som er helt uten sukker? og som er sunne! kan du lage et innlegg om det? hadde vrt supert :)

Er ikke innholdet i denne videoen som er mest kritikkverdig, du burde virkwlig vudere endre tonefallet og framstillingen din. Klarer ikke ta til meg innholdet nr du framstr s useris. Vanligvis elsker jeg klikke meg innom bloggen din, men denne videoen burde du tenkt den en ekstra gang om. Det er selvsagt min mening da. Gr ikke p deg som person, men at en slik type film passer seg bare ikke for din lesergruppe.

Husk at du som blogger har stor innflytelse og innvirkning p leserne dine, og det skal nevnes at du er en kjempe flott jente! Men mye av det du sier er ikke riktig. F.eks sukker er livsndvendig for kroppen, men i riktig mengde og av riktig type, og man kan faktisk f mangler om man ikke fr i seg nok sukker. Tro meg, som studerer idrett, trening og er ernring, jeg har kilder fra vitenskaplige artikler utgitt av universitetet av professorene der. Jeg skjnner godt at du vil hjelpe andre, men nr man har slik innvirkning p mennesker er det best at det kommer fra hyt utdannede fagfolk som faktisk har deltatt i en del forskning. Dette blir p mange mter litt vranglre, og dessverre er det ikke alle artikler p nett som stemmer helt. De beste og mest konkrete artiklene finnes innenfor universitet og hgskoler, derfor en grunn vi som studenter bruker disse. S jeg vil anbefale deg overlate slike "vitenskaplige fakta -og informasjon" til fagfolk. Jeg gikk toppidrettslinja p vgs, og trodde fr jeg begynte p universitetet at jeg kunne mye om trening og ernring, for det var toppidrett som var min livsstil, men jeg tok ganske feil. Det er s ekstremt mye lre, og jeg lrte fort vre kritisk til kilder :) men for all del, st p videre, for jeg leser bloggen din fordi jeg liker deg som person :) men du som ufaglrt br holde deg unna vitenskaplige uttalelser.

Jeg tror det er flere faktorer som spiller inn nr et barn er overvektig. Det er ikke bare sukker som gjr at en blir overvektig, det kan for eksempel vre gener. Dessuten blir man ikke overvektig ved spie et mltid p Mc. Donalds i ny og ne. Alt med mte. Det gr helt fint spise godteri en gang i uka. Alle jeg kjenner er vokst opp med f spise sukker og drittmat en gang i blant, men ingen av oss er overvektige. La barn vre barn. Du kan ikke alltid vite hvorfor et barn er overvektig. I mange tilfeller er det slett ikke sukker som har skylda.

Herreguud... Er det mulig?! Det er ikkje snn at du dr av ein meny p Mc. Donalds? Det er fleire som dr i bilulykker enn av overvekt. Skal du ta opp det og? Likte deg fr, men denne videoen gjorde meg s jvla provosert, AH!

Mat industrien er stygg, den er nrings-styrt ikke ernrings-styrt. Det er ikke uten grunn at godteriet str plasert nrmest kassa, hvor folk som regel bruker lengst tid i k, med lavt blodsukker etter jobb.

Jeg var selv et av de overvektige barna, og har klart jobbe meg ut av det, noe som var en veldig vanskelig ting, men som jeg er utrolig glad for at jeg gjorde! Det er virkelig verdt det og jeg elsker at du kjrer p med denne utfordringen, s jeg er uten tvil med p utfordingen ogs! Super tiltak! :) Som jeg kommer til dele p bloggen, fr jeg setter i gang, selv om sukker og hvit mel var det frste jeg kuttet ut, s er det s mye sneket inn i dagligvarer s en ekstra liten boost n tror jeg bare er bra! :)

Maria Volpe: Thaaaaaank you! endelig et menneske som faktisk forstr greia :-D

Motiverende. Men jeg vet at jeg ikke greier det..

Er enig med flere her nr det kommer til tonefall, sprkbruk og mten du framstiller dette p. Ble faktisk sjokkert nr jeg begynte se videoen. Klarte ikke helt henge med p innholdet ditt, fordi jeg ikke klarte la vre fokusere p nettopp tonefall, sprkbruk og framstillingen. Dette sier jeg som konstruktiv kritikk. Dette er absolutt et viktig tema og et veldig aktuelt tema. Syntes derfor det er synd at dette kom ut slik det gjorde av deg. Jeg skjnner at dette engasjerer deg veldig, Stina, men hvordan du framstilte dette burde du tenkt igjennom en gang til- etter min mening s klart :)

Uansett s vil jeg fortsatt si at det er bra at du har engasjement og be deg st p videre! Har vrt fast flger veldig lenge og jeg har ikke tenkt til stoppe! Ville bare gi deg en tilbakemelding p min mening iforhold til videoen som mange andre. Ha en flott dag videre :)

Du snakker jo som om du er den eneste som gjr ting rett og alle andre som ser p bare er feite folk som ikke klare holde seg unna godteri. Og du fr jo folk til f helt panikk nr det gjelder mat generelt p mten du snakker om det p. Skjnner poenget med at godteri ikke er bra for kroppen, men det at det er dden p et fat, var veldig overdrevent. Rart flere og flere unge mennesker fr spiseforstyrrelser eller? Nr de ser snne videoer og blir pmint at man ikke kan spise normal mat uten bli overvektig eller f en helseskade.

Hvordan hadde du flte deg om du selv var litt overvektig og fikk slengt denne videoen i trynet? " driter du i kosthold kan du bare skru av filmen og finne frem potetgullet og chipsen". Dette synes jeg var en utrolig frekk og undvendig mte si det p.

Dessuten er det bedre unne seg litt godteri i ukedagene og/eller i helgene snn at man ikke sprekker totalt etter disse 30 dagene, eller fr for den del :)

Mye bra, men m kje bara ta de overvektige :-) e lika farlige vara undervektig!

Godt tiltak du legger frem her, jeg er sikker p at dette vil hjelpe mange! Samtidig er det viktig huske p at det er ettersprselen som ker antallet usunne varer som kommer p markedet. Alt handler om penger som du sier. F.eks i USA har de jo en haug av matbutikker som har store avdelinger bestende av kaker i forskjellige kunstige farger, dette har med ettersprsel gjre. Slutter vi selge, kjpes det fra andre land og vi tjener mindre. (Selv om det ville vrt det beste for mange usunne). De kunne selvflgelig fjernet det det mest usunne som hvitt sukker, griseknokler, palmeolje, men dette er billig og lett utvinne. Det skal s absolutt ikke vre lett, og det meste handler om penger ja. Snn har det alltid vrt og vil alltid vre. Derfor er det lurt ta egne valg, akkurat som snn du snakker om her. Det viktigste er heller ikke at man slutter spise godteri, men tenker over hva og hvor mye man fr i seg, og spise det med mte, f.eks en gang i uka. Eller rett og slett enda mindre, om det er det man selv trives med. Det tenke over hva man fr i seg og hvordan det blir utvinnet er ogs viktig. De sunne matvarene er jo faktisk som regel varer som ikke pvirker miljet eller andre ting negativt i like stor grad. Egentlig br man kjre sitt eget lp, noe som blir gjort i strre grad om det informeres om alt dette. Nettopp snn som du gjr her! Du oppfordrer til tenke kritisk nr det gjelder matindustrien, det liker jeg! Utrolig bra at du som er blogger oppmuntrer til dette, det skal du ha masse ros for :)

Trur du formulerer deg virkelig feil her, eller kanskje litt ekstremt? Fordi spise junkfood eller snop av og til i moderate mengder (lrsdagsgodt?) er ikke farlig. Det er ikke spesiellt bra for deg, men om du ellers spise bra mat, og trener nu og da s skal du generellt vre i god form.

Men man heller ikke glemme at sund mat kan ogs vre veldig dyrt i forhold til billig sppel mat, det er ogs ett av problemene i USA. S det blir helt feil snakke om folk som spise junkfood som late eller at de blir servert dd p ett fat.

Tror bare du formulerer deg litt for ekstremt, men ville ogs ha skrevet ett manus, og redigert mer i videoen din, for det blir mye pause nr du skal tenke fr du snakker, da virker du ikke s troverdig :) men eller s skjnner jeg nu hva slags budskap du vil komme med. Mener bare at det er bedre mter formulere det p.

Jeg liker ikke at du oppfordrer leserne dine til slutte spise godteri og sukkerholdige produkter og matvarer. Selvsagt skal man ikke ha for mye av det ste, men det skal vanvittig mye til fr det gir en negativ virkning p kroppen. Slik du omtaler sukker s hres det direkte FARLIG ut, noe det absolutt ikke er!

Jeg har merket at det er s veldig mye fokus p alt innen kropp, trening og kosthold her p bloggen din, og spesielt i videoene dine. Jeg synes ikke det er riktig at du oppfordrer leserne dine til holde seg unna vanlig mat i butikkene, godteri og McDonalds mat og omtaler det som "dden din p et fat"(?!). Du hrer vel selv at det er helt galt omtale det p den mten!?

Hvis du nsker hjelpe folk s er ikke dette mten gjre det p, tvert i mot. Jeg leser kommentarene over og ser flere som spr om det er "trygt" spise det ene og det andre som inneholder sukker, og om 60kg er for mye nr man er s hy og er s gammel, og slik skal det IKKE vre. Det du holder p med kan i verste fall pvirke leserne dine til utvikle spiseforstyrrelser da de ser opp til deg og begynner lese nringsinnholdet p produkter i butikken allerede i ung alder uten at det er ndvendig.

Jeg har aldri i mitt liv brydd meg om hva jeg spiser, jeg spiser akkurat hva jeg vil nr jeg vil og trives veldig godt med det! Dobbel Cheeseburger fra Burger King er favorittmaten over alt i verden, jeg har aldri i mitt liv lest nringsinnhold p noen som helst vare, og jeg LIKER faktisk ikke vann eller sukkerfrie produkter. Og gjett hva, jeg har det bare flott!

Det er IKKE matindustrien som er syk, men alt fokuset rundt kropp, sukker og fett som har tatt helt av i det siste. Det er s utrolig synd se at det er spass mye fokus p trening og sunt kosthold over alt at jeg blir helt oppgitt. DET er sykt, det.

Jeg forstr hva du mente, men du m lre deg formulere deg...

Si ting p mer riktig mte, s folk ikke opplever videoen som sttende!

elsker denne stina! Takk for en agresiv, klar og superinspirerende video! Og s flink du er til snakke btw! legger merke til at du gjr dette uten klippe i videoen til og med! st p! du fortjener virkelig komme opp og fram!

Karbohydrater er sukker da :) enten om det er glukose, fruktose eller sukrose, s er alt sukker og karbohydrater... Nr du snakker om at coca-cola sponser forskning, s betyr ikke det at det er korrupt. Coca-cola er et etablert firma og de er selvflgelig ikke redde for miste kunder. Kanskje de har lyst til bruke overskuddet sitt til noe bra?

Det er faktisk farlig kutte ut sukkeret for lengre perioder. Sukker(karbohydrater) er et av de tre livsviktige energigivende nringstoffene. PS: slutt veive med armene neste video.

Hper p svar :)

Utrolig viktig tema! Jeg synes det er bra du setter det litt p spissen, for det er faktisk virkeligheten til mange. Jeg er ikke avhengig av godteri, spiser som regel det bare i helgen. MEN brus derimot, pepsi max m jeg ha hver eneste dag. Jeg er uansett med p denne utfordringen, og det tror jeg virkelig det blir ogs. Men jeg har troen! :-)

S utrolig flink du er til snakke! Jeg er med! :D

Dette m vre beste videoen du har lagt ut! Utrolig inspirerende!

Det er utrolig kult at du legger ut slike videoer siden jeg visste ikke s mye av dette og alt du sier er rett. Elsker ogs trenings videoene du har lagt ut, alt er bare s utrolig inspirerende! :)

Karoline Marie

Karoline Marie

Jeg er med! Jeg ble veldig giret selv n! Jeg sliter med kutte ned p brus faktisk, s det skal bli spennende se. Jeg har flgt deg p instagram og vil legge ut et bilde ( ikke som jeg har tatt selv ) vil s gjerne vre med! Tusen takk for innspirasjon, du er en helt!

Jeg kommer til fortsette kose meg i blant, men du skal vite at du er inspirasjonen min til kutte ned p colaen. Jeg drikker en liter hver dag og har gjort det de siste rene, s jeg kan ikke g fra det til 0. Det har jeg prvd fr, og det gikk ikke s bra.. Men! Jeg skal drikke mindre og mindre av det i lpet av en dag, s hoppe over en dag, 3 dager, 1 uke, 1 mned osv :) s takk for hjelpen!

Hei, skjnner at du er engasjert og at dette er noe du brenner for, men kommer bare med konstruktivt tilbakemelding (ingen hat), men av og til fremstr du som veldig umoden, og det gjr du i denne videoen. Liker bloggen, men skulle nske du hadde litt bedre selvinnsikt i noen av videoene dine...

Blir det ikke litt feil oppfordre andre til slavisk flge tips og rd om kosthold fra en person som ikke er fagutdannet innen omrde? For sette det p spissen: se p House hver dag gjr ikke meg til noen ekspert p sjeldne sykdommer, akkurat som at det ikke gjr deg til en ekspert som kan "hjelpe" andre kun fordi du har en interesse for kosthold og har sett en video p nett.

Du er sikkert en inspirasjon for mange til begynne fokusere p kostholdet sitt og det er bra!

Men i denne videoen framstiller du deg selv som en ekspert p omrdet, noe du absolutt ikke er med tanke p hvilke opplysninger du gir i videoen.

Hei! Liker deg og bloggen din:) Er selvflgelig helt ening i at det er viktig trene spise sunt, men synes du gr frem p en litt feil mte. bli helt ekstremt opphengt i hva man spiser og regne ut nringsinnhold p alt, aldri kunne unne seg en burger, godteri eller noe stt kan i vrste fall fre til ortoreksi eller anoreksi, noe som OVERHODET IKKE er positivt. Synes du snakker med litt lite faglig relevans ogs du virker utrlolig naiv og umoden nr du sier " stakkars overvektige, jeg fler med dere og synes synd p dere"? "Dere er i hjertet mitt".

Man synes ikke synd p folk i forhold til hvilken vektklasse de er i. En overvektig person kan trives minst like mye med livet sitt og med seg selv, som en som ikke er overvektig.

jeg gleder meg! selv om jeg ikke liker snop eller brus:))

Jeg forstr hva du mener, og vet at du ikke vil fornrme noen, men du setter ting veldig p spissen, og det virker ikke som om du har gjort mye research. Sier ikke at du ikke har det, det bare virker som om du gjentar ting du har hrt, og det trenger ikke vre legit. Jeg har aldri vrt tynn, men jeg har aldri spist direkte usunt. Likevel har jeg problemer med g ned i vekt. Jeg droppet sukker(utenom matvarer man ikke kan unng, som plegg a la leverpostei og slikt, for unng feks jernmangel) i nesten to mnd, trente masse, men jeg mistet ikke vekt. Folk reagerer veldig forskjellig.

s enig med deg her... er utrulig mye sukker og fett i alt mulig og er s enormt mye som ikke er skrevet opp... tenkt p dette i flere r n, prvd holde meg unna... men ekke altid s lett nr det ikke str. det er jo til med sukker i te jo.holdt denne "konkuransen" n i litt over et r s er selvflgelig med p de 30 dagene... vil bare ogs si at folk burde begynne tenke hva som er i mc mat fr hvis dere har sett alt det fettet som renner ut av en hamburger du lager selm men med kjp kjtt, s er det sren meg 12 ganger s mye fett som renner ut av en mc burger og den er jo nesten 3 ganger s liten... heier p deg her!! og har ventet s lenge p at noen skulle legge ut en snn video... ble s glad nr jeg s det!!

Fy flate du er opphengt i sukker...

Hva med fett? mat med karbohydrater?

Har du kilder fra annet enn fedup filmen, f.eks INFO OM ATEROSKLEROSE!! Hjerte -karsyksom og hva som virkelig er grunnen til avleiringer i blodren.. Hva hjerneslag kommer av, det er s mye innen fysiologi som du br ta med nr du snakker om slik.

Karbohydrater og lipider har en veldig stor sammenheng med glukosen.

Vet du hva i heletatt sukker er i blodet?! Det heter Glukose, det handler ikke bare om glukosen. ogs om insulinproduksjonen og pH i blodet.

Dette er nok mer promo p de 30 dagene, du har noe og skrive om. Man behver ikke og ha aterosklerose selv om man er overvektig. Sett ting sammen fr du uttaler deg om det. enkle sk som skal til, ikke bare fokuser p en video som ikke er basert p noen gyldige faktae. hva med og henvise til forskning, fakta, virkelighet!!

og ja som sykepleier kan jeg uttale meg som dette p et profesjonellt niv.

Sier ikke at det du gjr ikke er bra, kjempe flott at du fr fokus p sukker, men gjerne ta med alt annet ogs.

du har en fantastisk formidlingsevne(kansje litt for mye til tider) s bruk den vettu! gjerne spr om det er noe du lurer p eller oppske en ernringsfysiolog. vi alle vil yte folkehelse, men om vi kutter noe hjelper ikke det p alt annet. hva skjer etter de 30 dagene til de som ikke klarer og opprettholde "sukkerstoppen"? kroppen m ha litt sukker om ikke fr du nedsatt insulinproduksjon i pankreas, dette kan faktisk fre til Diabetes 1...!

Gjerne kom med flere slike videoer, men helst med litt mer info en KUN fra en eneste enkelt film som han KUN fokus p sukker. andre stoffer kan delegge mer ;)

Just saying!

Sorry, men av at folk sier gjr for at folk skal spise midre sukker s har du nr gtt forlangt... Spesigjelt nr du sier at du fr dden servert p et fat.. Har du tenkt p de mindre leserene dine? Alle unger vil ha sukker og godteri uansett.

Det er bra at du fokuserer p dette, men prv og ikke g alt for langt med det. Det skader ikke unger f litt snop og brus innimellom.

Det har ogs MYE si i hvilken alder man er i. Fra ca 14-18/20 gr du gjennom en fase der du holder nesten samme vekt pga kroppen er i rutine. Dette forandrer seg nr man kommer over 20 rene. Det er bde mennesker som spiser masse unddvendig mat i denne fasen og ikke legger p seg, samt mennesker som er overvektige og spiser sunt men ikke kommer seg ned i vekt. Det er for at kroppen stabiliserer seg i denne fasen og dette forandrer seg etter disse rene, OG resten av livet! S dette kommer fra forskning og teorier. Min mening er at man ikke skal fokusere s overdrevent mye p hva man putter i seg i denne alderen, med mindre det gr over det som er bra for helsen (undervekt/overvekt). Da burde man oppske lege om man fr dette som et stort problem. i dagens samfunn trenger ikke disse leserne dine p 11-15 r f hre det pisspreiket som kommer fra kjeften din! Du m virkelig ha et problem eller s prver du formidle noe du ikke kan. Kanskje du burde vurdere g helse p vgs og videre, for lre deg noe helt nytt i forhold til det du kommer med. Du skaper panikk og undvendige opplysninger som unge helst IKKE trenger tenke p. Du hres ogs helt syk ut som mener dette OG det med dden, det finnes masse andre rsaker og ikke bare sukker i hele verden som er det strste problemet. Steviasukker er/blir godkjent i Norge og kanskje om noen r er sukker byttet ut over fleste deler av verden med dette sukkeret, s da har du en ting mindre beskymre deg for. ;-)

jeg er med! #30dagerutensukker

Har vrt sukkerfri i snart ett r, er bare vanskelig i starten, etter hvert er det superenkelt...

Ett tips kan vre spise nok frukt, ikke hr p de lavkarbofolka. Gr selv p hykarbo og er iflge bmi "undervektig", men blodprvene mine er perfekte. KARBOHYDRATER ER IKKE PROBLEMET!

Hei Stina! Jeg synes det er kjempebra at du fremmer dette temaet! Jeg er selvflgelig med p utfordringen, men jeg verken spiser eller drikker sukker fra fr av s det blir vel ingen forandring, hehe :D Jeg mener det er ekstremt viktig ta vare p kroppen sin gjennom mat og lurer p om du kanskje kan legge ut litt linker fra der du har disse faktaene fra? :-)

Jeg er helt enig med deg i at sukker er ddelig, sukker er rett og slett dden. Det tukler med kroppen og frer til s mange sykdommer. Det har du helt rett i.

Men jeg synes du virker lite troverdig i videoen, mten du snakker p. Hadde det ikke vrt for at jeg ikke driver og leser en bok om steinalderkost\lavkarbo n, s hadde jeg ikke klart tatt deg serist.

Du br anbefale leserne dine steinalderkosthold, maten vi er ment spise. Maten som er naturlig for oss. Kjtt, fisk, grnnsaker, egg, ntter og br. Da vil vi n vr idealvekt alle sammen.

Jeg driver og leser boken Matrevolusjonen n, og som det str p forsiden, det er en bok alle burde lese!

greie er at maten i norge dlegger mennesker, for mye sprting, men mange har ikke problem med spryting for de ignorerer sunn mat helt, bare poser og fast foor :P

Jeg er helt enig med hva du vil fram til med denne videoen, og syntes det er knallbra at du tar opp et s viktig tema! Men du tar feil et par steder. Det er ikke matindustrien som velger hvordan pakkningen p Tom og Jerry kjeksen ser ut, eller i hvilken hylle den skal st i. Det er en feilaktig anklage du kommer med der.. Men det er derimot markedsfringsavdelingen som bestemmer dette, og det gjr dem nettopp fordi de skal selge. Ikke missforst meg n, det er ikke markedsfrerne som er "the bad guys" her. De gjr "bare" jobben sin.

Jeg studerer markedsfring selv, og jeg skal si jeg har blitt ganske sjokkert over noen av tingene vi har lrt. Markedsfrere vet hva kunder tenker, uten at kundene engang tenker over det selv. ALT er nye analyser og planlagt ned til minste detalj. Jeg ser du er inne p noe av dette i videoen, men det er s mye mer som spiller inn som du (og alle andre kunde som handler i butikker) ikke er klar over, eller tenker over.

Istedefor rette pekefingeren mot produsentene, br du uansett kanskje heller snakke litt mer om hvordan foreldre br lre barna sine hvor viktig det er vite forskjell mellom sunt og usunt. Det er trossalt dem som bestemmer. Markedsfrerne kan gjre sitt, men uansett hvordan de fremstiller produktet er det foreldre som har det siste ordet. :-)

Skriv en ny kommentar