hits

Video: Oppvarming fr styrketrening

N er det altfor lenge siden jeg har lagt ut treningsvideoer her p bloggen. Dere har spurt meg om det sikkert 100 ganger, men jeg har bare aldri rukket lage en. De forrige videoene jeg har lagt ut har blitt utrolig populre, og flere av de har blitt sett over 60'000 ganger per video. S siden dette er s etterspurt skal jeg legge ut flere videoer fremover. Vil ikke avslre s mye enda. Men dere som liker trene br glede dere!

De fleste videoene jeg kommer til legge ut fremover, passer perfekt til dere som vil trene hjemme. Men ogs til dere som trener p gymmet! Husk abonner p youtube kanalen min, s fr dere med dere hver gang jeg legger ut en ny treningsvideo! I dag lagde jeg en video som viser hvordan jeg pleier varme opp fr jeg trener styrke. Det er ekstremt viktig alltid varme opp fr man trener styrke, for unng skader. Denne videoen blir derfor viktig for dere flge i de neste videoene jeg kommer til legge ut!

34 kommentarer

Wow du er utrolig bra trent da Stina :) <3. Bra vid :)

Mathias Folke Nordby: Tusen takk :-)

Kjempe fin blogg :D Ha en strlende dag videre :) Hper du legger ut flere slike videoer :)

Marte Hopstad: Bra du likte de :)

sweetiigirl.blogg.no: Det kommer jeg til gjre :) ha en fin dag du og!

Utrolig bra video! Veldig bra tips p hvordan en kan varme opp, bruker noen av de samme velsene selv, men n har jeg enda flere, gode tips! <3

Ingvild Elvira: Tusen takk :) Godt hre!

jeg likte videoen utrolig godt!! Du forklarte s bra, og det var s enkelt. Gleder meg masse masse til de neste videoene :) skal definitivt abonnere p din kanal

Vilde: s koselig hre at du likte den! :) bare flge med videre!

s bra velser :) m prve noen av de fr jeg trener styrke de f gangene jeg gjr det! men du ? hvor lenge har du blogget? :)

minlangehistorie: De er helt geniale gjre fr styrke trening :) Jeg har blogget i 4 r, men 3 r p denne bloggen :)

Kjempefin video og god inspirasjon :) Disse velsene m prves!

Kjempe fin blogg! Du sprer masse treningsmotivasjon:)

Hei! jeg har sendt deg en melding p facebooksiden din, hper at du kan svare :-)

Martine Sophie: Tusen takk :) bra du likte den!

Rita: takk :) motiverende hre!

Veldig god inspirasjon, veldig bra oppvarming😊

wow, s fin du er! Skal prve ut disse velsene neste gang jeg skal trene:))

Har gjort det n, var en ganske grei oppvarming! :)

Tusen takk for super video :D Brukte denne nr jeg varmet opp i sta

Dette var en veldig bra video! Jeg ser i hvert fall at du liker det du gjr. (:

Veldig bra video! :)

Men er det Ikke lettere ha hret i hestehale nr du trener? Du har jo langt hr ogs, s det m da vre litt slitsomt trene med hret nede?

Renate Hagen: Tusen takk :) Det anbefales!

Liette - Hverdag og Foto: S bra at du likte de :)

Ingrid: S gy at du likte den! Det liker jeg :)

SupportPrettyLittleLiars - Blogg om Pretty Little Liars og skuespillerne: S bra du likte den! Det gjr jeg virkelig!

Anonym: tja. Er veldig lite glad i ha hestehale. Hvis jeg gjr velser der jeg ligger m jeg jo ta den ut. S syns det er lettest trene med det lst eller i en sideflette :)

Herlige velser! :-)) s flink du er!

Veldig bra video! Hvor har du kjpt de rosa trening skoene? Hvor mye kostet de? De var s fine! :) Du er en kjempe inspirerende og flink blogger Stina!!

DINAAM: Takk takk :-)

Liv: Jeg har kjpt de p g sport, hvis jeg ikke husker feil. De koster 1100 :-) Det er nike free 4.0 jeg har :-)

S bra! Elsker treningsvideoene dine! :D

Skriv en ny kommentar