Styrketrening

Nå skal jeg straks dra på styrketrening på Fitness One. Begynte endelig å legge på mer vekter forrige uke, og det er deilig å kjenne musklene pumpe skikkelig. Tenkte jeg skulle legge ut treningsprogrammet mitt, med forklaring til utførelser osv nå snart. Er det noe dere kunne likt? Da får dere litt hjelp og tips!

Kjøpte meg iPod nano for noen dager siden, og den kom i posten i går, så i dag skal den få være med på trening. Syns det er så slitsomt å bruke mobilen som musikkkilde når jeg trener. For da må jeg ha den oppi bhen hele tiden, og det blir bare ubehagelig! Mye smartere å heller bruke en iPod shuffle som jeg kan klipse fast i tskjorten! 

25 kommentarer

Siste innlegg