hits

Sunn og god kveldsmat

Hei dere! I kveld har jeg vrt p Fitness One og trent styrke. Det er tredje gangen jeg prver ut det nye styrkeprogrammet mitt, og jeg begynner endelig komme inn i det. velsene sitter bedre og bedre, og jeg regner med at jeg skal begynne legge p tyngre vekter neste uke. Viktig at velsene sitter skikkelig godt fr man begynner legge p tunge vekter, hvis ikke kan man f mye skader, og det vil jeg ikke ha!

Etter trening hadde jeg skikkelig cravings p noe friskt og godt, som ogs var sunt. Da endte jeg p reker med avokado og mango. Hres kanskje ut som en merkelig kombinasjon? Det var i alle fall sykt godt! Dressing og majones trengtes ikke siden det er ganske mye fruktjuice i mangoen. Denne retten er jo perfekt spise p kvelden, nr man ikke vil spise noe som er veldig mektig, men samtidig noe sunt. Her fr man i seg masse proteiner fra rekene, sunt fett fra avokadoen og vitaminer og karbohydrater fra mangoen. Helt perfekt! Jeg brukte 500 gram frosne reker (ha de i iskaldt vann, s tiner de fortere), 1/2 mango og 1/2 avokado. Nam nam!

14 kommentarer

ser kjempe godt ut! :D

h, n ble jeg sikkelig sulten :D

Namnam! Dette m jeg prve ut!

Hei! :) Har du noen tips til ssen man kan holde seg unna sukker? godis? Har du vrt avhengig av sukker? ssen ble du kvitt det? :) noen tips hadde vrt kjempe fint! :D

S deilig! Minner meg om sommeren hjemme p srlandet! Ha en fortsatt fin uke, Stina :)

nam, reker og avokado m jo vre verdens beste kombo! :) hehe

Det s kjempegodt ut :) skal prves ut ;)

Er ikke s glad i reker men det ser godt ut. :P

Skriv en ny kommentar