hits

Treningsplan uke: 43

God mandag!

Denne uken er jeg veldig mlrettet p faktisk klare og holde treningsplanen min. Jeg sluntrer som regel alltid unna, og det er absolutt ikke bra. S denne uken har jeg satt opp tre gode kter som jeg skal klare gjennomfre. Har ikke lyst til sette opp flere enn tre, for da kan det lett bli for mye, og da ender man bare opp med droppe hele planen. N som det ikke gr ann trene ute lenger (buhu!!) s m jeg inn p Fitness One igjen. Er glad i studioer, men utendrs er absolutt favoritten!

Skal prve meg p litt lping i dag. Har jo hatt en liten pause fra treningen, siden jeg har hatt vondt i bena mine. Men p sist trening virket det som de var bra igjen, s da er det good to go! N venter jeg bare p at mamma skal komme hjem fra jobb, s jeg kan ta bilen ned til Fitness One og f startet treningen!

Snn ser ukens treningsplan ut:

18 kommentarer

Fin treningsplan ;)

Hres ut som ei herlig treningsuke! ♥

SUPERT OPPLEGG! Kunne du tenke deg legge ut treningplanen din hver uke til inspirasjon for andre? :-)

Dette var da ikke forblffende mye frk. Du burde legge inn mer core-velser de dagene du har fri. Da blir du FIT!

Kjr p!

Bra med treningsplanlegging! Da klarer man gjennomfre det og! lykke til! :)

Malin: Det kan jeg se om jeg fr til! :-)

Lykke til sta, du fr det til :)

S flink du er:D lurte p, nr du lper 5km(langkjring), lper du alt i ett da? evt hvilken fart p mlle?

fint med trningsplan, mske jeg skulle lave en ogs :)

S treningsplan. :D

S flink du er! Jeg m bli bedre til tye

utrolig fin blogg! nydelig som alltid

Supert:) Kos deg med treningen.

flink du er! masse lykke til! har faktisk begynt trene selv :)

S flink!! Hadde vrt utrolig gy hvis du kunne lagt ut noen av velsene du gjr nr du har styrke trening!♥ Ps: Utrolig fin og inspirerende blogg!!! Du er utrolig pen og flink! ELSKET innlegget om motivasjon til trene!! Mitt favoritt innlegg! Hadde betydd mye om du kunne lagt ut velsene!!

Hvordan lager du det??

Skriv en ny kommentar