Getting fit!
Får sikkert mye hatkommentarer når jeg legger ut bilder som dette. Men pytt pytt, sånt kan man ikke bry seg om! Legger ut disse bildene for å vise "før" bilder. Fremover skal jeg trene mye mer styrke enn hva jeg tidligere har gjort. Syns ikke at det å kun være slank er så veldig fint. Fit is the new skinny, right? Jeg syns i alle fall det. Så derfor er det gøy å se tilbake på hvordan man så ut, når man har trent en del. I tillegg klarer jeg kanskje å motivere andre til å trene mer styrke?
Tok også en test i dag for å sjekke fettprosent, muskelmasse, osv. Og fikk veldig gode resultater. Sjokkerende med tanke på at jeg nettopp har hatt russetid, og ikke fått trent på en stund. Så gleder meg til å ta en ny test igjen når jeg har trent en stund. Her er resultatene fra testen jeg fikk i dag.
Kilo totalvekt: 47,1
Fettprosent: 14,3
Kilo muskler: 38,3
Metabolsk alder: 12 år (Helt sykt egentlig! Trodde jeg kom til å få 30 år eller noe!).
Fysisk gradering (9 er aller best): 8
Hvile forbrenning: 1250 kcal
Vannprosent: 62,9
Og hvis noen skulle lure så er høyden min 160cm.
Edit: Tok forresten testen på en maskin på en stand som Herbalife hadde i Hokksund. Men vet at man kan ta slike tester på forskjellige treningsstudioer. Så er bare å ringe litt rundt i nærheten av der du bor, så finner du det lett!
Eilen
22.05.2013 kl.21:35
Celine
22.05.2013 kl.21:35
Silje
22.05.2013 kl.21:35
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.21:36
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.21:36
Drea
22.05.2013 kl.21:36
Aninsope
22.05.2013 kl.21:38
Helene
22.05.2013 kl.21:38
frkaksberg
22.05.2013 kl.21:38
Vi har nesten akkurat de samme målene på målingen, bortsett fra at jeg har litt mindre vannprosent :)
Helene
22.05.2013 kl.21:39
Jørgen
22.05.2013 kl.21:40
K A R I N P E D E R S E N
22.05.2013 kl.21:40
22.05.2013 kl.21:40
Emmalin
22.05.2013 kl.21:40
Nini
22.05.2013 kl.21:41
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.21:41
wenchurr
22.05.2013 kl.21:41
Er ikke på topptrening enda, men det kommer sikkert etterhvert når jeg begynner å bli vant med det.
Kan du skrive om hvordan du har regna ut alt? Kunne gjerne hatt det å regne på mens jeg trener for å se på forandringer :3
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.21:41
Miriam
22.05.2013 kl.21:43
Linerose
22.05.2013 kl.21:43
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.21:44
Ann Helen
22.05.2013 kl.21:45
Linda
22.05.2013 kl.21:45
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.21:45
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.21:45
sibrin
22.05.2013 kl.21:46
Lovelyliller.com
22.05.2013 kl.21:49
22.05.2013 kl.21:52
Margit og Eirill
22.05.2013 kl.21:54
Men veldig motiverende daa. Digger deg Stina. Stå på, og lykke til<3
Inga
22.05.2013 kl.21:55
KeRn
22.05.2013 kl.21:56
du er idole mitt ;)
Alexandra Nyborg
22.05.2013 kl.21:57
Linn Jeanette
22.05.2013 kl.22:03
AndreasRoguljPedersen
22.05.2013 kl.22:12
-Syns du er flink!^^
Bianca i Spania
22.05.2013 kl.22:18
Aktivhelse.blogg.no
22.05.2013 kl.22:29
Sjekk gjerne ut bloggen min for nye updates;
www.aktivhelse.blogg.no
STINA BLOGG
22.05.2013 kl.22:33
22.05.2013 kl.22:34
noen du ikke kjenner
22.05.2013 kl.22:48
Nice nick
22.05.2013 kl.23:21
4 barns mamma
23.05.2013 kl.01:46
Maiken Eilertsen
23.05.2013 kl.08:27
Amandafs
23.05.2013 kl.14:34
Jenny
23.05.2013 kl.16:05
sara
23.05.2013 kl.16:16
Sara
23.05.2013 kl.17:51
Cassandra Fredriksen
23.05.2013 kl.17:55
STINA BLOGG
23.05.2013 kl.18:39
wenchurr
23.05.2013 kl.21:09
Lauriiee - Kommenterer alltid tilbake :)
23.05.2013 kl.21:38
Ine
24.05.2013 kl.17:43
24.05.2013 kl.20:13
STINA BLOGG
24.05.2013 kl.20:15
:)
24.05.2013 kl.22:46
Charlotte
27.05.2013 kl.18:09
alex
31.05.2013 kl.21:52
STINA BLOGG
02.06.2013 kl.13:54
03.06.2013 kl.14:51
Du har selvfølgelig en fin kropp, men noen ganger bør du tenkte deg om to ganger før du legger ut noe slikt som dette.
11.06.2013 kl.15:26