hits

Getting fit!

22.05.2013 - 21:32 59 kommentarer

Får sikkert mye hatkommentarer når jeg legger ut bilder som dette. Men pytt pytt, sånt kan man ikke bry seg om! Legger ut disse bildene for å vise "før" bilder. Fremover skal jeg trene mye mer styrke enn hva jeg tidligere har gjort. Syns ikke at det å kun være slank er så veldig fint. Fit is the new skinny, right? Jeg syns i alle fall det. Så derfor er det gøy å se tilbake på hvordan man så ut, når man har trent en del.  I tillegg klarer jeg kanskje å motivere andre til å trene mer styrke?

Tok også en test i dag for å sjekke fettprosent, muskelmasse, osv. Og fikk veldig gode resultater. Sjokkerende med tanke på at jeg nettopp har hatt russetid, og ikke fått trent på en stund. Så gleder meg til å ta en ny test igjen når jeg har trent en stund. Her er resultatene fra testen jeg fikk i dag. 

Kilo totalvekt:  47,1
Fettprosent: 14,3 
Kilo muskler: 38,3
Metabolsk alder: 12 år (Helt sykt egentlig! Trodde jeg kom til å få 30 år eller noe!).
Fysisk gradering (9 er aller best): 8
Hvile forbrenning: 1250 kcal
Vannprosent: 62,9 
Og hvis noen skulle lure så er høyden min 160cm. 

Edit: Tok forresten testen på en maskin på en stand som Herbalife hadde i Hokksund. Men vet at man kan ta slike tester på forskjellige treningsstudioer. Så er bare å ringe litt rundt i nærheten av der du bor, så finner du det lett! 



59 kommentarer

Eilen

22.05.2013 kl.21:35

Du er så sykt pen! Elsker bena dine! :D

Celine

22.05.2013 kl.21:35

hvor tok du den testen?:D

Silje

22.05.2013 kl.21:35

Du er smelllekker, Stina! Stå på med målene dine, det klarer du smuud :-)

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.21:36

Celine: Herbalife hadde en stand i Hokksund, så tok den gratis der. Men man kan ta den på mange forskjellige treningsstudioer også :)

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.21:36

Silje Jensen: Tusen takk søte Silje :)

Drea

22.05.2013 kl.21:36

Du har en veldig fin kropp! :)

Aninsope

22.05.2013 kl.21:38

Oi, det var gode resultater! Lykke til med treningen ;) Hvor tok du en slik test?

Helene

22.05.2013 kl.21:38

Du er syykt pen og tynn eg er mesunnelig på deg , og eg elsker bloggen din

frkaksberg

22.05.2013 kl.21:38

Fin frøken det er du hvertfall ^^,

Vi har nesten akkurat de samme målene på målingen, bortsett fra at jeg har litt mindre vannprosent :)

Helene

22.05.2013 kl.21:39

Eg elsker bena dine eg er mesunnelig og du er så pen og tynn og eg elsker bloggen din og stilen din.

Jørgen

22.05.2013 kl.21:40

Får det ikke mer strøkent enn det der! :*

K A R I N P E D E R S E N

22.05.2013 kl.21:40

lykke til! frister å ta en slik test!

22.05.2013 kl.21:40

Du har en utrolig fin kropp! Elsker bena dine, magen din og alt det andre! <3

Emmalin

22.05.2013 kl.21:40

du er allerede fit! :)

Nini

22.05.2013 kl.21:41

det er ikke fint å være så fynn

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.21:41

K A R I N P E D E R S E N: Takk :) Det anbefales! Sykt motiverende! Da får man virkelig se resultater før og etter :)

wenchurr

22.05.2013 kl.21:41

Sykt inspirerende siden jeg har begynt å trene.

Er ikke på topptrening enda, men det kommer sikkert etterhvert når jeg begynner å bli vant med det.

Kan du skrive om hvordan du har regna ut alt? Kunne gjerne hatt det å regne på mens jeg trener for å se på forandringer :3

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.21:41

frkaksberg: Takk takk :) Så gøy da!

Miriam

22.05.2013 kl.21:43

DU er utrolig fin!!!

Linerose

22.05.2013 kl.21:43

Så fin kropp. Stå på videre! <3

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.21:44

Aninsope: Takk :) Har svart i innlegget nå :)

Ann Helen

22.05.2013 kl.21:45

Så fin du er! :)

Linda

22.05.2013 kl.21:45

Jeg har tatt en sånn test før og vil se om jeg har forbedret meg så bare lurer på hvor du tok testen? Og om det er muligheter for ale å ta den testen? :)

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.21:45

wenchurr: Har svart på spørsmålet ditt i innlegget :)

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.21:45

Linda: Har svart i innlegget :)

sibrin

22.05.2013 kl.21:46

Så fin du er Stina :) Er veldig motiverende at du ikke veier så mye selv, da jeg ofte får kommentarer på at jeg veier alt for lite (veier fra 45-50) og er 1.59, så går ofte rundt og tenker på at kanskje jeg er alt for tynn uten at jeg ser det selv! Du ser helt fantastisk ut :)

Lovelyliller.com

22.05.2013 kl.21:49

du ser kjempebra ut! så lav fett% du har. min er ca 21.

22.05.2013 kl.21:52

Hvordan tar man den testen? Vil ta den. Lykke til med treningen!

Margit og Eirill

22.05.2013 kl.21:54

Hvorfor trene, når du har så fin kropp fra før av? :)

Men veldig motiverende daa. Digger deg Stina. Stå på, og lykke til<3

Inga

22.05.2013 kl.21:55

Du har syyykt fin kropp!:) gleder meg til å se forskjellen etterhvert!:)

KeRn

22.05.2013 kl.21:56

ååh du er vakker ;D

du er idole mitt ;)

Alexandra Nyborg

22.05.2013 kl.21:57

Du er så nydelig!

Linn Jeanette

22.05.2013 kl.22:03

Lykke til med treningen. Å være fit er 100 ganger finere enn å bare være tynn :)

AndreasRoguljPedersen

22.05.2013 kl.22:12

Fin og veltrent kropp du har! Du holder deg i form og det er bra ;-)

-Syns du er flink!^^

Bianca i Spania

22.05.2013 kl.22:18

Hvordan sjekker du disse tingene?:) har hatt lyst til å sjekke selv lenge. Du har fantastisk kropp!

Aktivhelse.blogg.no

22.05.2013 kl.22:29

Rå form på deg! Er du flink med kostholdet samt trener baseøvelser vil du få raske resultater med den fett % du har :) Lykke til!

Sjekk gjerne ut bloggen min for nye updates;

www.aktivhelse.blogg.no

STINA BLOGG

22.05.2013 kl.22:33

Bianca i Spania: står i innlegget :)

22.05.2013 kl.22:34

Jeg synes at du er kjempefin, og har fin kropp. Ikke misforstå meg, men jeg skjønner ikke hvorfor folk synes at du er SÅ tynn, du har verken mellomrom mellom lårene eller tydelige ribbein. Så du er egentlig helt normal i mine øyner :)

noen du ikke kjenner

22.05.2013 kl.22:48

Du har drømmekroppen! :)

Nice nick

22.05.2013 kl.23:21

Fin kropp, men du kunne godt trent litt mer knebøy:)

4 barns mamma

23.05.2013 kl.01:46

Synes kroppen din er perfekt som du er, alle kan godt trene, men må ikke bli tynnere. Ser så altfor mange som blogger om å bli slank og skal trene, noen ender med anoreksi. Fikk høre om enda ei i dag og det er så vanskelig å komme utav det igjen.

Maiken Eilertsen

23.05.2013 kl.08:27

Gud for en fin kropp du har!!

Amandafs

23.05.2013 kl.14:34

Åååå, du har en helt fantastisk kropp! Jeg har lyst til å bli akuratt sånn!:) Har du noen forslag?:) eller treningsmåter?

Jenny

23.05.2013 kl.16:05

Kan du dele med styrke trening planen din?

sara

23.05.2013 kl.16:16

jeg synes du er kjempe pen jeg elsker bloggen din <3 stå på

Sara

23.05.2013 kl.17:51

Du ser fantastisk ut ;)

Cassandra Fredriksen

23.05.2013 kl.17:55

Synes du har en kjempe fin kropp jeg! Ganske musinnelig her jeg sitter. Men har akkurat startet med treningen selv, så gleder meg til jeg ser resultater på meg selv om noen uker. :D

STINA BLOGG

23.05.2013 kl.18:39

Jenny: Det har jeg gjort før. Den ligger et sted under kategorien trening :)

wenchurr

23.05.2013 kl.21:09

Jeg har ikke fått noe, må ha vært i en annen ;)
du ser fantastisk ut stina !! :)

Ine

24.05.2013 kl.17:43

Er du 160 cm? Jeg er 13, og 166, du ser sykt høy ut på bildene dine! Kunne aldri gjettet at du var lavere enn meg!

24.05.2013 kl.20:13

Det er ikke fint å være slank? Det var også en ting å si..

STINA BLOGG

24.05.2013 kl.20:15

Anonym: Tror du misforstår ting nå. Jeg syns ikke det er fint å KUN være slank. Det er fint å ha litt muskler. Så man har en trent og sunn kropp :)

:)

24.05.2013 kl.22:46

hvor er trenings BHen fra? :) den er kjempefin :D

Charlotte

27.05.2013 kl.18:09

Flink du er, trener du mye ? :)

alex

31.05.2013 kl.21:52

Så du har BARE muskler og fett på kroppen? okei? lol...... du kan ikke mye om kropps atanomi

STINA BLOGG

02.06.2013 kl.13:54

alex: Lol. Har du i det hele tatt lest innlegget? Har ikke skrevet noe som helst sted at jeg BARE har muskler og fett på kroppen. Er du idiot eller? Blir så oppgitt av mennesker som deg.

03.06.2013 kl.14:51

Sykt at du legger ut dette - er med på å bidra til et enda sterkere kroppsfiksert samfunn.

Du har selvfølgelig en fin kropp, men noen ganger bør du tenkte deg om to ganger før du legger ut noe slikt som dette.

11.06.2013 kl.15:26

for en kropp du har! :)

Skriv en ny kommentar