I helgen har jeg vært på modellkurs med byrået jeg er i. Der lærte jeg mye om hvordan jeg skal trene for å få riktig kropp. Så nå har jeg satt opp en ny treningsplan jeg skal følge. Jeg skal prøve alt jeg kan å følge den til punkt og prikke. Men lover ingenting. Hehe!
Trykk HER for å komme til bellydance videoene // Trykk HER for å komme til pilates videoene
Treningsplanen min har jeg satt opp sånn at jeg skal bli trent, men ikke bygge muskler. På både bellydance og pilates får jeg styrke i hele kroppen (spesielt magen). Catwalk har jeg satt inn som trening siden det er viktig å ha en utrolig bra gange som modell. Men det er også smart for dere som ikke er modeller også. Siden det å gå pent på høye hæler ikke er en medfødt evne, dessverre! Hehe. Cardio har jeg satt inn siden jeg må ha en trening i uken som jeg kan trene kondisjonen min.
♥ Trener du?
Love Stina <3
Lykke til! 🙂 Liker best å gå eller jogge ute jeg:)
Ser ut som veldig fin og effektiv treningsplan dette her! Jeg er mest glad i styrketrening og gå/jogge ute i naturen 🙂
Belly dance er kult
Jeg elsker bellydance. Trente det en del i fjord. Shaka som bare det, men har bare blitt mindre og mindre for tiden som går, men har tenkt på å begynne igjen. Stå på!